7 kỹ thuật đá trong Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân được đánh giá cao ở khả năng cận chiến nhờ sự biến ảo khó lường đến từ đôi tay. Nhưng bên cạnh đó,  môn phái cũng có nhiều đòn chân rất độc đáo. 

Đặc nhiệm SAS: Mang balô 24,5kg, hành quân 65km trong 24h
Top 4 cao thủ vô đối nhưng thiếu đất diễn trong võ hiệp Kim Dung

Cước pháp của Vịnh Xuân Quyền rất đơn giản, chỉ có 8 đòn đá hơi khác nhau một chút nhưng hỗ trợ cho nhau. Có thể nói VXQ dùng liên hoàn cước. Ít khi một cú đá lại dừng lại ở đó, chắc chắn là nó phải có ít nhất 2 cái đi với nhau. Để học được cước pháp của VXQ không khó, nhưng tiên quyết thì bạn phải học cho bằng được Kiềm Dương Mã và 6 nguyên tắc cơ bản của Vịnh Xuân. Hãy học lần lượt được sắp xếp theo thứ tự tại đây.

Xin hết sức lưu ý bạn không nên học cước pháp nếu mã bộ của bạn chưa thành công. Nghĩa là nhất định thân hình của bạn phải thẳng khi đá, không nghiêng không đổ, không mất thăng bằng. Mã bộ là quan trọng nhất, vì nếu có ý định đá mà tự đổ thì không khác gì là tự sát.

Lực các đòn đá phải được truyền lên từ đất, chứ không phải là lực lao tới để rồi tự bật ra. Khi đạp vào đối thủ phải cảm nhận được sự bắn ra sau hoặc khuỵu xuống của họ. Khi đạp vào tường phải cảm thấy âm thanh vang rền và đậm sâu vào trong chứ không lẹp bẹp như vỗ tay. Khi đá mộc nhân phải cảm thấy âm thanh phát ra từ lõi của nó, chứ không phải từ vỏ, như thế thì cú đá mới thực sự có hiệu quả.

Có ý kiến cho rằng cước pháp của Vịnh Xuân quyền chỉ có 16 đòn (chính xác là 8 đòn cho mỗi bên chân), có lẽ dựa trên hệ thống luyện tập (thấy rõ trong bài tập Mộc nhân) của dòng Vịnh Xuân Diệp Vấn tại Hồng Kông.Thực tế cước pháp Vịnh Xuân phong phú hơn nhiều, bao gồm cả những chiêu thức dùng chân ở tầm cực thấp với những đòn chấn khớp có uy lực khủng khiếp và những chiêu thức đánh vào sự thăng bằng của đối thủ. Tuy nhiên, do nguyên tắc “túc bất ly địa” (chân không rời khỏi mặt đất) của Vịnh Xuân, cước pháp Vịnh Xuân chỉ truyền dạy cho học trò cao cấp sau khi môn sinh đã luyện tập tốt sự thăng bằng và có sự phối hợp với thủ pháp nhuần nhuyễn.

Vịnh Xuân Quyền truyền thống không đề cao những đòn đá xoay người, đá bay và cũng rất hiếm hoi những đòn đá quá tầm trung đẳng. Công phu cước là niêm cước, một hình thức tập luyện dính chân tương tự niêm thủ.

Vịnh xuân Hồng Kông thường dùng nhiều Triệt cước trong thực chiến cũng như luyện Niêm cước, ngoài ra có thể kể thêm: Bàng cước, Than cước, Trất cước, Trảm cước, Đỉnh cước, Hoành cước, Thúc gối… Tảo cước ít dùng để quét thấp như các võ phái cổ truyền Việt Nam.

Trong Niêm thủ khi ‘biến chiêu’ tấn công, Lương Đĩnh có chỉ dạy 1 thế cước cao chân của Vịnh Xuân Hồng Công là đá thốc gót thẳng lên cổ đối phương, nó như Đỉnh cước nhưng dùng đá cao.

Mời các bạn cùng theo dõi 7 kỹ thuật đá trong Vịnh Xuân Quyền qua clip sau:

V.Đ

Tin bài khác

Võ sĩ MMA sẽ bị xử thua nếu “bĩnh” ra quần khi thi đấu

Ngoài việc Ủy ban thể thao Boxing (ABC) ra quyết định thêm 3 hạng cân mới cho MMA, họ còn thêm một số bộ luật bổ sung một số luật về việc xử thua, trong đó có việc võ sĩ “bĩnh” ra quần khi thi đấu.  UFC thưởng nóng cho võ sĩ “bĩnh” ra quần

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Những trường hợp bạn nên bỏ chạy trong thực chiến

Trong những trường hợp thực chiến ngoài đường phố, bạn sẽ không tránh khỏi rắc rối với những tên du côn. Bạn có thể dùng võ thuật để tự vệ, tuy nhiên có vài tình huống bạn nên bỏ chạy thay vì giao chiến. Vừa cầm pad giúp Buakaw tập đá, thanh niên đã sợ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sẽ không bao giờ có trận GSP vs. Bisping?

Mới đây chủ tịch UFC Dana White đã tuyên bố sẽ không có trận super fight giữa GSP và Michael Bisping. Có khả năng trận super fight này sẽ không thể diễn ra. Michael Bisping dọa sẽ tước quyền tranh đai của GSP Bisping vs GSP: Cặp đấu MMA đáng xem nhất 2017 Mới đây võ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Kickboxer “trẻ trâu” nhận cái kết đắng lòng khi đụng độ tay đấm kỳ cựu

Phong cách thi đấu của mỗi võ sĩ Kickboxer đều khác nhau. Tuy nhiên những hàn động xấc láo đậm chất “trẻ trâu” sàn đấu là rất nguy hiểm, chiến thắng thì không có gì đáng nói nhưng nếu thất bại thì sẽ phải chịu sự cười nhạo từ phía khán giả. Xem Tony Jaa

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sẽ không có thiên vị trong trận đấu Mayweather vs. McGregor

Cả thế giới đang trông chờ vào trận đấu đỉnh cao giữa tay đấm bất bại Floyd Mayweather và siêu sao UFC Conor Mcgregor. Tuy nhiên NHM đang lo lắng liệu có sự thiên vị hay dàn xếp trong trận đấu này hay không? Việc Conor Mcgregor bị hạ knock-out trong lúc tập là tin

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Giao lưu trực tuyến: Sao võ tụ họp kể chuyện đời

Ngày 26/7 vừa qua, khoa Khoa học thể thao của trường đại học Tôn Đức Thắng đã phối hợp với báo VoThuat.VN tổ chức buổi giao lưu trực tuyến “Võ thuật và Đời sống ” dành cho sinh viên. Đây là cơ hội để các bạn sinh viên giao lưu với các khách mời nổi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →