Lớp võ thuật tự vệ quận 7: Sức sáng tạo đến từ Vovinam

Mỗi sáng Chủ nhật, lớp võ thuật của HLV Nguyễn Võ Tiết Hồng Quân tại trường Sonata – Quận 7 lại quy tụ hàng chục môn sinh tập luyện. Các võ sinh đến từ nhiều tầng lớp khác nhau như học sinh sinh viên, công nhân viên chức… nhưng đều có chung một niềm quan tâm đặc biệt: kiến thức tự vệ.

6 cách tự vệ bẩn nhưng nên dùng trong thực chiến
Tự vệ chống bóp cổ từ phía sau dành cho nữ

Theo anh Hồng Quân – Chuẩn Hồng đai Vovinam, Kiện tướng Vovinam Quốc gia việc rèn luyện võ thuật tự vệ là một trong những nhu cầu bức thiết nhất của xã hội ngày nay. Võ thuật mang đến nhiều giá trị đa dạng như rèn luyện tinh thần, tính kỷ luật, thể chất, khả năng đối kháng… và để có được tất cả những lợi ích đó đòi hỏi sự tập luyện lâu dài.

Kỹ thuật chống đè siết cổ đang được HLV Hồng Quân trình bày.

Tuy nhiên, nhiều đối tượng thường xuyên trở thành “con mồi” của tội phạm như học sinh sinh viên, nữ công nhân viên chức lại là những người không có nhiều thời gian để gắn bó với các phòng tập võ thuật. Lớp võ thuật tự vệ của HLV Hồng Quân ra đời từ những trăn trở đó, từ giờ giấc tập luyện (sáng Chủ Nhật) đến bài bản tập luyện (tập trung vào các kỹ thuật có tính ứng dụng thực tiễn cao) đều phải phù hợp với đối tượng và tình huống tự vệ.

Các môn sinh được tập luyện với kỹ thuật và phương pháp thích hợp, gần gũi nhất với môi trường tự vệ.

Xuất thân là một võ sĩ Vovinam chuyên nghiệp và nhiều năm giảng dạy Vovinam, anh Hồng Quân gây dựng lớp tập cũng với những người học trò Vovinam thân thiết. Dẫu vậy, đúng với tiêu chí “tự vệ”, anh không bó buộc bài giảng vào kiến thức chung của Vovinam. Trong quan điểm của người HLV đã có hàng chục năm gắn bó với Vovinam, bộ môn võ thuật quốc hồn quốc túy này vừa có những mảng kiến thức mang tính thống nhất và đặc trưng, vừa có tiềm năng phát triển, mở rộng và cải tiến đòn thế rất đa dạng, phù hợp cho môi trường tự vệ.

Hiện lớp học bao gồm nhiều môn sinh Vovinam mà HLV Hồng Quân kêu gọi được. Trong tương lai, anh mong rằng lớp học sẽ thu hút được sự quan tâm từ nhiều bạn trẻ chưa từng tập luyện võ thuật hoặc ở các môn võ khác.

Tính sáng tạo của Vovinam dù đến từ những nguyên tắc chặt chẽ như “cương nhu phối triển”, “một phát triển thành ba” truyền thống của Vovinam nhưng vẫn có thể giúp người tập điều chỉnh kỹ thuật sao cho phù hợp với thể trạng và tình huống. Điều đó khiến lớp võ thuật tự vệ của HLV Hồng Quân đặc biệt gây ấn tượng so với những CLB khác.

“Dù từng tập luyện Vovinam nhưng em vẫn thấy sự khác biệt trong cách dạy của lớp võ tự vệ, rất nhiều kỹ thuật và lối tư duy tình huống mới lạ. Đây là những kiến thức mà không phải HLV võ thuật nào cũng có được, nó đòi hỏi sự trải nghiệm lâu dài và tư duy vượt trội của chính người thầy. Đó là lý do vì sao em đặc biệt ấn tượng và muốn gắn bó lâu dài với lớp học này” – võ sinh Nguyễn Văn Đồng chia sẻ.

HLV Nguyễn Võ Tiết Hồng Quân.

Trong từng bài giảng, HLV Hồng Quân luôn đề cao tính thực tế, sáng tạo và phù hợp của mỗi kỹ thuật. Cùng là một đòn vật nhưng đòn vật trong tự vệ (thường là đối đầu với người to khỏe hơn) sẽ có một chút khác biệt so với những kỹ thuật căn bản. Tư duy “ý thức tình huống” và “ý thức bản thân” vốn ít được nhắc đến trong tự vệ nay trở thành điểm nhấn đáng chú ý nhất tại lớp học võ thuật miễn phí này.

HLV Nguyễn Võ Tiết Hồng Quân có thành tích 5 lần vô địch quốc gia môn Vovinam…

…và từng đại diện Việt Nam trình diễn tại Liên hoan võ thuật quốc tế 2001 (Hàn Quốc).

Chia sẻ với phóng viên báo VoThuat.vn, HLV Hồng Quân còn cho biết: “Tôi sẽ cố gắng duy trì lớp học này, gìn giữ tiêu chí miễn phí nhưng chất lượng, bám sát thực tiễn và giúp ích cho những người luôn có nguy cơ đối mặt với nguy hiểm như các tình huống cướp giật, hành hung, bạo lực học đường…”

Phạm Vũ – Tuyên Nguyễn

Tin bài khác

‘Sa Hoàng’ Emelianenko thừa nhận mình kém tài

Tượng đài làng MMA thế giới, Fedor Emelianenko thừa nhận rằng ông chưa bao giờ dám nhận mình là ‘người giỏi nhất’. 41 tuổi, “Sa hoàng” Emelianenko vẫn chưa muốn dừng Angela Lee gây bất ngờ với gương mặt và thân hình “mũm mĩm” Cụ thể chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn mới đây,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

WWE trải thảm đỏ mời cả Mayweather lẫn McGregor

CEO của WWE, Triple H mới đây đã lên tiếng mời gọi cả Floyd Mayweather lẫn Conor McGregor đến với đấu trường Wrestling số 1 thế giới trong tương lai. Bạn có biết Mayweather từng đánh bại “người khổng lồ” WWE Big Show Làm thế nào để đừng…chán trận Mayweather và McGregor Cụ thể đô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Làm thế nào để đừng…chán trận Mayweather và McGregor

Cứ 10 bài báo về trận đấu này thì có đến 7-8 bài hàm ý chê bai trận đấu “nhảm, không ra hệ thống cống rãnh gì hết”. Có vẻ bạn cũng thấy thế. Nhưng nếu có điều kiện, bạn sẽ xem đúng không? Mcgregor có thể dùng đòn MMA trong trận Boxing với Mayweather

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nghiệp dư đòi lấn sân chuyên nghiệp và cái kết đắng

Đối với thể thao nói chung và võ thuật nói riêng, nghiệp dư và chuyên nghiệp là hai đẳng cấp khác hẳn nhau từ cách luyện tập, trình độ chuyên môn lẫn kinh nghiệm, khả năng thi đấu. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận thức hoặc chịu hiểu điều này. Như Joe “Lethal Weapon”

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gal Gadot đã tập luyện như thế nào cho vai diễn trong ‘Wonder Woman’?

Với những cảnh phim hoàn hảo trong Wonder Woman, nhiều người đã tự hỏi loại hình đào tạo nào đã từng được áp dụng cho cựu Hoa hậu Israel để hoá thân thành chiến binh Amazon. 5 bộ phim hay nhất của môn võ Krav Maga Ngôi sao võ thuật Thành Long chậm chạp ở

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

TS Vũ Đức Thịnh: ‘Chúng ta phải đưa Boxing Việt Nam hướng đến đấu trường ASIAD và Olympic’

Đó là chia sẻ của Tiến sĩ Vũ Đức Thịnh (Trưởng bộ môn Boxing, TTK LĐ Boxing Việt Nam) trước thềm SEA Games 29 và những định hướng phát triển Quyền Anh Việt Nam trong tương lai. Ông Trần Minh Tiến: “Boxing Việt Nam sẽ sớm vươn xa trên đấu trường quốc tế” Gần 350

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →