Huyền thoại Fedor hướng dẫn 4 kĩ thuật khóa siết

“Sa hoàng cuối cùng” Fedor Emelianenko – võ sĩ người Nga đã gắn liền với bao nhiêu triệu người hâm mộ đã trở thành một biểu tượng của MMA, trở thành tượng đài không thể đánh đổ trong lịch sử bộ môn võ thuật tổng hợp này. Có lẽ, chúng ta không cần phải nói thêm nhiều về tiểu

Đọc tiếp →



Kỹ thuật tự vệ đa dạng và nhanh gọn từ môn võ Jiu-Jitsu

Một đoạn video được quay lại từ năm 1919, trong clip Viking Cronholm đã thể hiện những đòn thế đặc trưng như ném, khóa của môn võ Jiu-Jitsu…để tự vệ khi tấn công. Viking Cronholm, ông sinh 27 Tháng 8 năm 1874 và qua đời ngày 31 tháng 1 năm 1961. Ông là người đã

Đọc tiếp →



Hai ngón đòn cơ bản kết liễu đối thủ của BJJ

Jean Jaccques Machado được xem là một huyền thoại sống của môn BJJ. Mới đây, ông vừa chính thức được Rickson Gracie, một biểu tượng BJJ, trao tặng đai sọc đỏ – đen. Năm 2011, ông nhận được danh hiệu Instructor of the Year, Huấn luyện viên xuất sắc của năm và đồng thời được

Đọc tiếp →



Xem cách Jiujitsu quật ngã một đối thủ to cao hơn

Trong hầu hết các tình huống chiến đấu, quật ngã được đối thủ là một lợi thế rất lớn. Thế nhưng, một khi đã bước khỏi sàn đấu với những cuộc so tài cùng hạng cân, cùng thể trạng, những trận thực chiến thường sẽ buộc bạn phải đối mặt với một đối thủ to

Đọc tiếp →



Jiujitsu – tinh hoa nhu thuật

Từ bộ môn võ thuật “độc quyền” của các Samurai Nhật Bản thế kỉ 15, truyền bá rộng rãi và được cải tiến mạnh mẽ đến tận ngày hôm nay, Jiujitsu đã trở thành bộ môn võ thuật lớn mạnh và phổ biến trên toàn thế giới, đồng thời là mảnh ghép không thể thiếu

Đọc tiếp →



Cách thực hiện đòn Armbar

Armbar là một trong những đòn cơ bản của các bộ môn như Judo, Jiujitsu, Brazilian Jiujitsu. Đòn khóa tay đặc biệt dễ thực hiện đối với người mới, và thường xuyên xuất hiện cả trên sàn đấu lẫn điện ảnh. Trên sàn đấu võ tổng hợp danh giá UFC, nhắc đến Armbar, ta không

Đọc tiếp →



Paul Walker và chiếc đai nâu Jiujitsu thay vành khăn tang

Trong những ngày qua, chúng ta đã chứng kiến tựa phim Fast and Furios 7 “hoành hành” các rạp chiếu phim trong và ngoài nước, và đồng thời chứng kiến hình ảnh nam tài tử Paul Walker được tái hiện trên phim nhờ kĩ thuật điện ảnh, dù chàng nam tài tử điển trai xấu

Đọc tiếp →



Những trận đấu khóa siết đỉnh cao tại giải ADCC

The ADCC (Abu Dhabi Combat Club) Submission Wrestling World Championship là giải võ thuật danh giá nhất của giới grappler (nhóm võ sĩ thuộc các môn sử dụng kĩ năng khóa siết – grappling), tổ chức tranh tài giữa những võ sĩ đẳng cấp nhất của các bộ môn như BJJ, Jiujitsu, Judo, Sambo và

Đọc tiếp →



Giờ khởi động của học viện huyền thoại Marcelo Garcia BJJ

Khởi động (warm up) là phần mở đầu quan trọng trong việc luyện tập bất cứ bộ môn võ thuật, thể thao nào. Điều đó cũng không ngoại lệ tại học viện Brazilian Jiujitsu của huyền thoại Marcelo Garcia – một trong những tên tuổi lẫy lừng nhất lịch sử bộ môn Nhu thuật này.

Đọc tiếp →



Kịch tính với trận đấu BJJ trên đường phố

Nhu thuật Brazil hay Nhu thuật Ba Tây  là môn võ tự vệ và môn thể thao thi đấu đối kháng thông qua hình thức ứng dụng các đòn vật và khóa tay chân ở tư thế nằm trong những cuộc thi đấu trên võ đài. Môn võ thuật này bắt nguồn từ quá trình

Đọc tiếp →



“Gi” và “Nogi” – bí quyết để trở thành một grappler hoàn thiện. (Phần 1)

“Gi” và “Nogi” là hai hình thức cơ bản trong bộ môn Brazilian Jiujitsu – một bộ môn đang bắt đầu phát triển và được đón nhận nồng nhiệt ở Việt Nam. Thuật ngữ “grappling” chỉ các bộ môn võ thuật chuyên dùng các kĩ thuật khoá siết cũng từ đó trở nên thông dụng.

Đọc tiếp →



Gracie Challenge – một gia tộc thách thức cả thế giới

Gia đình Gracie (Brazil) là một trong những gia tộc võ thuật có ảnh hưởng lớn nhất trong lịch sử nhân loại. Với những kiến thức ban đầu về Judo, gia đình Gracie đã nhận ra rằng những người bình thường, hoặc luyện tập standing fight (các môn võ thuật ở tư thế đứng) sẽ

Đọc tiếp →



Những đòn ấn tượng của BJJ

Được xem là thành viên mới của làng võ thuật nhưng Brazilian Jiu-Jitsu đã lan tỏa rộng rãi nhờ khả năng ứng dụng và các đòn thế hiệu quả. Nhu thuật Brazil hay Nhu thuật Ba Tây  là môn võ tự vệ và môn thể thao thi đấu đối kháng thông qua hình thức ứng

Đọc tiếp →



Bài hướng dẫn kỹ thuật “Mount Escape” trong MMA/BJJ

Cùng vothuat.vn xem các huấn luyện viên tại trung tâm Saigon Sport, hướng dẫn kỹ thuật giúp bạn thoát ra khi đang ở thế bị đối phương ngồi trên người. Huỳnh Chánh(sưu tầm)