Những quy tắc ứng xử của các “đấng mày râu” đằng sau thanh kiếm Nhật

Thanh kiếm của Nhật Bản là một trong những vũ khí được kính trọng nhất trong lịch sử, và điều này rất rõ ràng cả trong tiểu thuyết lẫn trong thực tế sử dụng. Nó nổi tiếng vì lực cắt tuyệt vời. Đằng sau đó còn là câu chuyện liên quan đến các quy tắc

Đọc tiếp →



7 cách để tăng cường sức mạnh cú đấm

Một cú đấm tốt đòi hỏi quá trình lập luyện chăm chỉ. Có nhiều cách khác nhau để cải thiện sức mạnh của cú đấm. VoThuat.vn xin gợi ý đến bạn 7 cách dưới đây: Clip hay: 3 cách tự cởi trói trong 1 phút để thoát thân 10 trận đánh tóe lửa của Chân Tử

Đọc tiếp →



5 môn võ tự vệ phù hợp dành cho nữ

  Học võ để tự vệ là nhu cầu cần thiết trong đời sống ngày nay. Đối với nam giới, họ thường có nhiều sự lựa chọn hơn, nhưng với phụ nữ để chọn được 1 môn võ phù hợp không dễ. Dưới đây là 5 gợi ý phù hợp dành cho bạn. Ngày ấy

Đọc tiếp →



Những kỹ thuật tự vệ đơn giản nhất trong thực chiến

Thật dễ dàng để tưởng tượng ra một tình huống khiến bạn rơi vào cảnh bất lợi trong thực tế. Những lúc như vậy, nếu biết được một số cách tự vệ cơ bản là điều cần thiết để giúp bạn thoát hiểm. Ngày ấy – bây giờ của cao thủ thực chiến trên cơ

Đọc tiếp →



Muốn thực chiến tốt, hãy luyện nhãn công như Lý Tiểu Long

Trong thực chiến, ngoài việc áp dụng những đòn thế học được trên võ đài để áp dụng thì quan sát tốt cũng là một trong những yếu tố giúp bạn dễ nắm bắt mục tiêu tấn công. Lý Tiểu Long từng quan niệm rằng: “Đầu tiên luyện mắt, thứ hai can đảm, thứ ba quyền

Đọc tiếp →



4 cách để đánh bại đối thủ trong cuộc chiến đường phố

Trong những cuộc chiến đường phố vốn khốc liệt và đầy bất ngờ, những đòn thế khi học được trên lý thuyết sẽ ít có cơ hội sử dụng. Đó cũng là lúc bạn cần phải giữ bình tĩnh và tìm ra chiến thuật tốt nhất. Ít ra 4 đòn dưới đây cũng là một

Đọc tiếp →



9 lý do tại sao nên cho trẻ em tập võ thuật

Ngày nay, việc cho trẻ học võ từ khi còn nhỏ là một điều hết sức cần thiết. Quan niệm võ thuật chỉ dành cho người lớn là hoàn toàn sai lầm. Bạn hãy tham khảo 9 lý do sau để biết vì sao nên cho trẻ tập võ từ nhỏ. Tập Taekwondo bạn mất

Đọc tiếp →



6 cách tự vệ bẩn nhưng nên dùng trong thực chiến

Trong thực chiến, nếu rơi vào những tình huống nguy hiểm thì bạn nên tham khảo 6 cách tự vệ dưới đây để thoát thân. Có thể đó là những cách không đẹp nhưng nó cần thiết trong cuộc sống. Nữ sinh 12 tuổi chính thức thi đấu tại MMA Phương pháp tập luyện để

Đọc tiếp →



Côn nhị khúc – Lịch sử hấp dẫn phía sau một loại vũ khí

Bên cạnh nguồn gốc của Côn nhị khúc, những câu chuyện có thật đằng sau sự sáng tạo của nó sẽ được tiết lộ. KAN CLUB: Điểm đến của niềm đam mê côn nhị khúc Bé 7 tuổi múa côn nhị khúc như Lý Tiểu Long Côn nhị khúc ban đầu đã được phát triển

Đọc tiếp →



4 nguyên lý “đánh là thắng” trong Thái Cực Quyền

Là môn võ có nguồn gốc lâu đời, Thái Cực Quyền được biết đến có nhiều nguyên lý luyện công khá tỷ mỉ, rất tốt trong việc rèn luyện sức khỏe. Trong chiến đấu, nếu tuân thủ 4 nguyên lý dưới đây thì chắc chắn sẽ “đánh là thắng”. Những trận thua đau đớn nhất

Đọc tiếp →



Dao Kris – nghệ thuật của tử thần

Dao Kris là một trong những vũ khí ấn tượng nhất từng có trong lịch sử các dân tộc châu Á, một sự kết hợp hài hòa giữa sự chết chóc trong kết cấu, biên dạng và nghệ thuật trong từng chi tiết chế tác. 5 lỗi sai cơ bản của người mới tập đối

Đọc tiếp →



Dân võ nên làm gì sau khi ngồi máy tính lâu

Trong nhịp sống ngày nay, nhiều người tập luyện võ thuật cũng đồng thời là nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên và thường xuyên phải tiếp túc với máy tính, thậm chí gắn chặt thời gian biểu của mình với nó. Tác động cơ bắp của những bài tập stretching cơ bản NNhững

Đọc tiếp →



Song tô – nét đẹp của vũ khí Nam Trung Hoa

Song tô là một trong những loại vũ khí phổ biến nhất của các dòng võ Nam Trung Hoa cổ điển, chủ yếu được sử dụng trong hầu hết các môn võ xuất xứ từ miền nam Trung Quốc như Vịnh Xuân, Thái Lý Phật, Hồng Gia… Cận cảnh màn đối luyện bát trảm đao

Đọc tiếp →



Tác động cơ bắp của những bài tập stretching cơ bản

Stretching (kéo dãn) là một trong những dạng bài tập quan trọng trong võ thuật – thể hình, giúp cơ thể đạt được độ dẻo dai cần thiết cho các cử động chuyên biệt của bộ môn cũng như hạn chế chấn thương. Video chứng minh “không gì là không thể” tập võ thuật nếu

Đọc tiếp →



Những điều cần làm khi gặp chấn thương trong võ thuật

Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong quá trình tập luyện và thi đấu. Dù có am hiểu về y học hay không thì bạn cũng nên tuân theo 4 điều sau đây, để có thể trở lại thi đấu sớm nhất và giữ vững được phong độ. Chấn thương cổ chân –

Đọc tiếp →