10 lý do nên yêu một chàng trai giỏi võ

1. Khỏe mạnh Bạn có thể thường xuyên lo lắng về những vết bầm, xây xước trên người họ sau mỗi lần họ đi tập, nhưng bạn sẽ bớt khổ hơn so với việc thường xuyên phải chăm sóc một anh chàng yếu ớt, hay bệnh. Thêm vào đó, một anh chàng võ thuật khỏe

Đọc tiếp →


nen lua chon nhieu rau xanh cho khau phan an cua minh

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý trong tập luyện võ thuật

Với những người tham gia võ thuật và thể thao, khi tiến hành ăn uống và nghỉ ngơi theo chế độ hợp lý sẽ thấy được sư tăng tiến trong sức mạnh và tinh thần rõ rệt. Và đặc biệt hơn với nhũng ai luyện khí công và nội công, chú ý tuân thủ ngặt

Đọc tiếp →


huyet phong thu o cho lom giua gay

Cách sơ cứu chấn thương trên sàn đấu

Trên võ đài hay thảm đấu có 3 chấn thương rất thường gặp mà nếu Trọng tài Y tế (TT) cấp cứu không hiệu quả trong vòng một phút thì bắt buộc phải ngưng trận đấu hoặc giả cũng chấn thương ấy mà lặp đi lặp lại 3 lần trong một hiệp hoặc 4 lần

Đọc tiếp →



Côn – binh khí độc đáo của võ cổ truyền Việt Nam

Từ nguồn gốc xuất hiện lâu đời cùng với cách sử dụng linh hoạt và hiệu quả mà côn (còn gọi là roi) đã trở thành binh khí đứng đầu trong thập bát ban binh khí của hệ thống võ cổ truyền Việt Nam. Từ xa xưa, côn đã là thứ binh khí hữu dụng và

Đọc tiếp →



Người học võ và những nguyên tắc đạo – đời

Với con nhà võ, nơi tập võ không phải là Câu Lạc Bộ như nhiều người nghĩ, mà là một Võ đường, Đạo đường; người Nhật gọi là Dojo (Jo là nơi, Do là đạo đức. Dojo là nơi trui rèn đạo đức). Trong Võ đường, và qua các kỳ kiểm tra, người học võ

Đọc tiếp →



Kiếm Việt – Thất truyền và mai một

Riêng tại Việt Nam, đỉnh cao là thời đồ đồng Đông Sơn , ông cha chúng ta đã sản xuất những loại đoản kiếm (dao găm) có hình dạng rất đẹp. Một số đoản kiếm (dao găm) được phát hiện như: đoản kiếm làng Cả (Vĩnh phú), đoản kiếm làng Vạc (Nghệ an), đoản kiếm

Đọc tiếp →



Phương pháp phổ biến điều trị chấn thương trong tập luyện Aikido

Trong Aikido có vô số những động tác, ở đây chúng ta sẽ chỉ đề cập tới các vị trí đặc thù của nơi bị thương tổn mà không cần lý hội đến đòn tấn công được thực hiện. Chúng ta cũng sẽ xét các chuyển động của khớp chính trong mỗi trường hợp, vị

Đọc tiếp →



Võ thuật dưới góc nhìn đạo lý

Bạn đã từng học võ chưa? Bạn tiếp thu được những gì từ các môn võ mà bạn học? Và bạn đã sử dụng võ thuật của mình cho những mục đích nào? Tôi đã từng học võ, hai môn võ chứ không phải một môn như bình thường. Hồi cấp 2 tôi học Karatedo,

Đọc tiếp →



Lịch sử phát triển và hình thành của bộ môn bắn cung

Bắn cung là một nghệ thuật, thực hành, hoặc kĩ năng sử dụng cung để đẩy các mũi tên đi. Thuật bắn cung có lịch sử, sử dụng cho đi săn hoặc chiến tranh; trong thời hiện đại, dù sao đi nữa, nó vẫn còn được sử dụng thông qua các phương thức giải trí. Người nào biết bắn

Đọc tiếp →



Tâm & Tâm Pháp trong Võ thuật

 “ TÂM “ TRONG NGÔN NGỮ TIẾNG VIỆT NÓI CHUNG  VÀ “ TÂM “ TRONG VÕ THUẬT Tâm là một khái niệm chỉ về Lõi cốt của mọi hiện tượng, mọi vật, việc làm. Tâm ( tim ) trong cơ thể là sinh mệnh, nó có địa vị đứng đầu trong các tạng phủ, các

Đọc tiếp →



Lực sĩ U70 Việt Nam cơ bắp 6 múi gây xôn xao

Đằng sau hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn của người đàn ông 62 tuổi làm thợ hồ ở TP.HCM được dân mạng chú ý là câu chuyện đẹp về ý chí. Võ Văn Vân (tên thường gọi là bác Văn) 62 tuổi, nghề nghiệp phụ hồ, sống tại quận 5, TP.HCM đã có 8 năm

Đọc tiếp →



Đấu kiếm – môn thể thao của trí óc và sự tinh tế

Hai đấu sĩ thi đấu (còn gọi là kiếm sĩ) sẽ mặc các áo bảo hộ màu trắng, sử dụng các loại kiếm thuộc ba thể loại: kiếm ba cạnh, kiếm chém, liễu kiếm để đâm vào các bộ phận khác nhau trên người đối phương. Đấu kiếm xuất phát từ môn thể thao dành cho giới quý tộc Pháp ở

Đọc tiếp →



Choáng với phòng tập 5 sao để luyện võ

Ở Saigon Sports Club (SSC) học viên được hỗ trợ đầy đủ dụng cụ tập luyện môn võ tổng hợp MMA cùng nhiều môn võ thuật khác, đồng thời sau những giờ tập luyện, học viên còn có thể thư giãn trong hồ bơi 25m cùng quầy bar ngoài trời.  Hoạt động từ tháng 05/2013,

Đọc tiếp →



Những vật dụng cần thiết cho người tập võ và thể thao

Bạn đã sở hữu cho mình những vật dụng hữu ích này cho một buổi tập luyện võ? Cao thủ Vovinam “ẩn mình” trong Bộ Ngoại giao Những điều cần biết trước khi tập karate Túi xách thể thao Túi xách thể thao giúp cho người học võ có thể mang theo những vật dụng

Đọc tiếp →



Độc lư thương – tự hào võ cổ truyền Việt

Độc lư thương là một bài võ cổ truyền mà người ta thường gọi là bài thương (tức dùng dụng cụ là giáo) để luyện tập. Độc lư thương được Liên đoàn võ thuật Việt Nam chọn lựa đưa vào hệ thống 10 bài quốc võ Việt Nam từ những năm đầu thế kỉ XXI.

Đọc tiếp →