Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ

Bản năng thực chiến của những võ sĩ đến từ nhiều lần thi đấu đối kháng. Nhưng với những người bình thường không tham gia thi đấu thì thực sự khó có thể tạo được bản năng thực chiến. Tuy nhiên bài viết này sẽ chỉ ra những thứ cần thiết cơ bản để tạo

Đọc tiếp →



Muốn thực chiến tốt, hãy xem những đòn này

Môn võ Krav Maga do võ sư Imi Lichtenfeld, người Israel sáng lập. Krav Maga chắc lọc tinh túy của nhiều môn võ khác nên nó khá lợi hại trong thực chiến, đặc biệt dùng để tự vệ. Những kỹ thuật ứng dụng tự vệ Krav Maga dưới góc nhìn khoa học Tự vệ với

Đọc tiếp →



Đẳng cấp thực chiến của bạn ở trình độ nào?

Thực chiến là một việc rất khó đối với người học võ, ai cũng tự hỏi liệu tập luyện như thế này đã đủ tự vệ thực chiến hay chưa?. Dưới đây là những cấp độ thực chiến tiêu biểu nhất. Tính thực chiến của MMA trong cuộc chiến đường phố Khả năng thực chiến

Đọc tiếp →



Những trường hợp bạn nên bỏ chạy trong thực chiến

Trong những trường hợp thực chiến ngoài đường phố, bạn sẽ không tránh khỏi rắc rối với những tên du côn. Bạn có thể dùng võ thuật để tự vệ, tuy nhiên có vài tình huống bạn nên bỏ chạy thay vì giao chiến. Vừa cầm pad giúp Buakaw tập đá, thanh niên đã sợ

Đọc tiếp →



5 kỹ thuật tấn công bằng gậy Baton

Nhiều người vẫn thường chọn gậy Baton làm công cụ tự vệ vì tính tiện dụng và linh hoạt của nó. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được những kỹ thuật căn bản để dùng gậy Baton. Kiến thức tự vệ – kỹ thuật chống vũ khí của Muay Chaiya Kiến thức tự vệ

Đọc tiếp →



Đâu là cú đá hoàn hảo nhất trong thực chiến tự vệ?

Có thể nhiều người tập vô số các đòn đá khác nhau, nhất là những người tập Taekwondo. Tuy nhiên đòn bằng chân hoàn hảo trong thực chiến tự vệ khá đơn giản, đó là đón đạp thẳng. Võ thuật tự vệ là môn võ không toan tính Cách tự vệ chỉ bằng một tờ

Đọc tiếp →



Võ thuật tự vệ là môn võ không toan tính

Võ thuật tự vệ có một hệ thống gạt đỡ, bắt khóa, khống chế, .v.v. . Tuy nhiên để áp dụng vào thực tế thì không thể dùng não để suy nghĩ xem mình sẽ làm gì, như thế nào nếu sự việc xảy bất ngờ trong thực tế. Võ Học Truyền Nhân: câu chuyện

Đọc tiếp →



7 kỹ năng tự vệ bạn có thể dùng trong cuộc sống

Trong cuộc sống, đôi khi bạn cần phải học cách phản ứng để giữ an toàn cho bản thân nếu không may gặp nguy hiểm. Tự vệ đôi khi cũng là một nghệ thuật chiến đấu, ở đó nếu dùng tiểu xảo đơn giản, bạn vẫn có thể chiến thắng cho dù yếu thế hơn

Đọc tiếp →



Kỹ thuật tự vệ bằng bút chiến thuật

Trong nhiều tình huống thực tế, không phải lúc nào bạn cũng trang bị cho bản thân những vật dụng cần thiết để tự vệ. Những lúc như vậy, những vật dụng nhỏ như cây bút cũng có khả năng trở thành vũ khí tự vệ lợi hại. Trần Chân: Từ nhân vật hư cấu

Đọc tiếp →



3 kỹ thuật cơ bản của Krav Maga có thể cứu sống bạn

Làm thế nào để tự bảo vệ mình chống lại kẻ tấn công có vũ trang mà không cần quan tâm đến kích thước hay sức mạnh của bạn? Krav Maga – Môn võ của sự sống còn Video chứng minh Krav Maga là môn võ tự vệ và thực chiến hàng đầu Krav Maga

Đọc tiếp →



Jiu-Jitsu chống lại tấn công bằng dao như thế nào?

Tấn công bằng dao là tình huống cực kỳ nguy hiểm. Mặc dù có rất nhiều môn võ tự vệ dạy cho bạn cách hoá giải trong trường hợp bị tấn công bằng dao nhưng trong thực tế bạn lại không biết cách tốt nhất để hoá giải và trốn thoát mà không để bị

Đọc tiếp →



Giành lợi thế thực chiến bằng động tác giả

Không phải bất kỳ ai cũng muốn vướng vào những trận đấu đường phố, tuy nhiên nếu buộc phải đánh trả thì bạn sẽ làm gì?. Đây có thể là câu trả lời dành cho bạn. Môn võ Jiu-Jitsu có thể chống dao hay không? Thực hành đòn siết khóa bằng áo khoác của đối

Đọc tiếp →