Tính hiệu quả của đòn bẻ cổ tay – Wrist lock

Các đòn bẻ cổ tay (Wrist lock) là nhóm kỹ thuật phổ biến nhất, xuất hiện trong hầu hết các môn võ cổ như Bokator, Glima, Kalaripayattu… và tồn tại đến tận ngày nay thông qua các môn võ như Jiujitsu, Aikido… Hướng dẫn kỹ thuật: Xoạc – ép dẻo tốt hơn cùng bạn tâp

Đọc tiếp →



Tuyệt kỹ Saenchai: “Quái chiêu” Jumping Lowkick

Saenchai có thể xem như một trong những võ sĩ Muay Thái có lối đánh quái đản, đa dạng, ngẫu hứng và đẹp mắt nhất hiện nay. Thay vì các võ sĩ với những “đòn tủ”, Saenchai có cả kho “hàng độc” để tung ra khi cần. Jumping Lowkick là một trong số đó. Những

Đọc tiếp →



Parry – đỉnh cao của khả năng xử lý tình huống

Parry có thể tạm dịch là “đánh – gạt đòn đánh của đối phương đi lệch khỏi định hướng ban đầu”. Các đòn thế thuộc nhóm kỹ thuật Parry thường có độ khó tương đối và ảnh hưởng lớn đến diễn biến của pha đòn hay xa hơn là cả cục diện cuộc đối kháng.

Đọc tiếp →



TUYỆT KỸ: Knee pick – “bắt” đầu gối

Knee pick (hay còn gọi là kỹ thuật “bắt” đầu gối) là một kỹ thuật tương đối đơn giản nhưng cực kỳ khó chịu và có thể sử dụng trong nhiều thể thức thi đấu như Wrestling, Jiujitsu, MMA hay cả thực chiến. Tuyệt kỹ tự vệ: Bí quyết cú knock-out bất ngờ bằng động

Đọc tiếp →



Cách biến cú leg kick thành đòn quét ngã trong Muay Thái

Leg kick (phá trụ) và sweep (quét trụ) đều là những miếng đòn đặc trưng hiệu quả của Muay  Thái. Tuy có ý nghĩa chiến thuật và sát thương khác nhau, 2 kỹ thuật này lại có cùng hướng đòn nên dễ chuyển đổi liên tục, tạo thành những pha lừa đòn tinh tế. Thái

Đọc tiếp →



Những pha đòn hiểm của “thánh lầy” Saenchai

Trong số tất cả những võ sĩ Muay Thái thành danh hiện nay, Saenchai là một ngoại lệ thú vị.  Xem truyền nhân Saenchai nổi máu điên trên sàn Rajadamnern Bí quyết tập Shadow Boxing kết hợp ép cân của Saenchai Các võ sĩ Muay thường có lối chơi băm bổ lỳ lợm. Họ lao

Đọc tiếp →



Sự lợi hại khủng khiếp của cú đấm xoáy so với cú đấm thẳng

Cùng một lực đấm giống nhau nhưng độ xác thương mà cú đấm xoáy làm được lợi hại hơn rất nhiều so với cú đấm thẳng. Bằng chứng là trong clip phân tích dưới đây của các nhà khoa học. Tuyệt kỹ “điểm huyệt hẹn giờ” và cái chết của Lý Tiểu Long Nhất chỉ thiền:

Đọc tiếp →



Cách chống những đối thủ “hăng máu” trong Muay Thái

Trong các bộ môn võ thuật đối kháng như Muay Thái, Kickboxing… hay đường phố, ta dễ bắt gặp những kiểu đối thủ “hăng máu”, thích áp sát và tung đòn một cách dồn dập. Những cú nhả Straight phản đòn thần thánh của Muhammad Ali 3 thế phản đòn đạp thẳng trong Muay Thái

Đọc tiếp →



Võ sĩ dùng đòn rờ-ve hạ knock-out đối thủ trên sàn kickboxing

Nếu thực hiện đúng kỹ thuật và đủ lực, đòn rờ-ve dễ dàng knock-out đối thủ một cách chóng vánh. Một trận đấu kickboxing được tổ chức tại Trung Quốc trong video dưới đây đã chứng minh cho sức mạnh đáng nể của đòn rờ-ve. Vài điều về đòn “rờ ve” Chân dung cao thủ

Đọc tiếp →



Những kỹ thuật chiến đấu đỉnh nhất trong võ đài đường phố

Võ đài đường phố được xem là thước đo chuẩn nhất cho độ thực chiến của những người luyện võ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách áp dụng những gì trên võ đài vào thực chiến hiệu quả nhất. Hãy cùng VoThuat.vn theo dõi video sau để mở rộng tầm mắt về kỹ

Đọc tiếp →



Chưa Clinch tốt, đừng mơ đến đòn chỏ – gối

Nhắc đến Muay Thái, nhiều người nghĩ ngay đến các đòn chỏ – gối. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến Clinch – kỹ thuật đã gián tiếp tạo điều kiện cho các tuyệt kỹ cận chiến ở bộ môn này. Tuyệt kỹ tự vệ: Bí quyết cú knock-out bất ngờ bằng động tác

Đọc tiếp →



Các đòn tay cơ bản trong môn vật Ssireum

Ssireum – môn võ vật với hơn 1000 năm tuổi của người Hàn Quốc không chỉ sử dụng sức mạnh thuần túy mà còn có nhiều kỹ thuật tinh tế, khoa học để hỗ trợ đòn vật chính. Trong số đó, các đòn tay là những kỹ thuật ấn tượng nhất. Wrestling – Môn võ

Đọc tiếp →



Video: 3 kỹ thuật tự vệ đơn giản nhất trong Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân đơn giản nhưng đầy thực dụng trong các tình huống tự vệ. Nguyên tắc “dùng vô chiêu thắng hữu chiêu” của Vịnh Xuân khiến đối phương khó phán đoán được đòn đánh, do đó đây là môn võ được xem là mang tính thực chiến khá tốt. Hãy cùng tham khảo 3 kỹ

Đọc tiếp →



4 thế đứng tốt nhất trong thực chiến

Trong các môn võ khác nhau, mỗi môn đều có một thế đứng khác nhau. Đặc biệt là trong các môn võ Trung Hoa với những thế đứng và tên gọi khác nhau. Dưới đây là 4 thế đứng tối ưu nhất trong thực chiến theo kênh. Bí quyết đánh gãy sườn đối thủ bằng

Đọc tiếp →



Bí quyết đánh gãy sườn đối thủ bằng Spinning Back Kick

Spinning Back kick (xoay người đá sau) là một thế võ quen thuộc trong môn Taekwondo hoặc Karate. Đây là một đòn thế đầy uy lực mà bạn có thể sử dụng. Võ công của “Lý Tiểu Long Indonesia” đạt đến cảnh giới nào? Làm thế nào để knock-out đối thủ chỉ bằng một cú

Đọc tiếp →