4 sai lầm mà những người không biết võ thường gặp phải khi đánh nhau

Cơ bắp có thể ghi nhớ nên phần lớn những võ sĩ được đào tạo chuyên nghiệp sẽ giành nhiều thời gian để thay đổi các phản xạ tự nhiên không hiệu quả.

Những nguyên tắc giữ nước cần thiết khi tập luyện võ thuật
5 điều bạn cần biết khi tập luyện võ thuật vào mùa hè

Để minh hoạ điều này chúng ta hãy xem một số sai lầm phổ biến của những người chưa qua đào tạo võ thuật.

1. Họ thường đấm ở khoảng cách xa và mất nhiều sức cho các cú đấm

Những cú đấm xa sẽ tập trung lực từ lưng xuống cánh tay nên lực sẽ rất mạnh nhưng nhược điểm là nó sẽ làm chậm tốc độ của bạn, đối phương sẽ dễ dàng né được cú đấm và có thể phản công lại. Cú đấm tốt là những cú đấm theo đường thẳng, càng nhanh càng tốt và nhanh chóng trở lại vị trí ban đầu.

2. Họ thường chỉ di chuyển về phía trước hoặc phía sau của đối thủ

Di chuyển theo một đường thẳng có nghĩa là bạn có thể dự đoán được đối thủ của mình. Bạn tiến lên để tấn công, và lui lại để tránh các cú đấm. Tuy nhiên đó không phải là điều tốt nhất trong một cuộc chiến thật sự. Điều quan trọng là di chuyển theo vòng tròn xung quanh mục tiêu của bạn và tránh những đòn tấn công bằng tay của đối thủ.

3. Họ cố gắng đánh mà họ không hiểu

Những người không được đào tạo võ thuật chỉ thấy một cú đá đẹp trong những bộ phim hành động hoặc trong các trận đấu võ thuật, và nghĩ rằng họ có thể làm điều đó. Nhưng nó không phải là như vậy. Những pha hành động như vậy phải mất nhiều năm tập luyện để hoàn thiện ngay cả những kỹ thuật cơ bản nhất. Cố gắng đánh mà không có một sự hiểu biết sẽ dẫn đến mất cân bằng và thậm chí có thể tự gây chấn thương cho bạn.

4. Họ thường để tay xuống

Một cú đấm tốt vào cằm có thể hạ gục bất cứ ai, cho dù họ luyện tập như thế nào. Đó là lý do tại sao các võ sĩ khi thi đấu luôn để tay ngang cằm của họ.

Anh Thư

Tin bài khác

Sinh viên ĐH Tôn Đức Thắng thực hành kỹ năng truyền thông & thể thao

Chiều nay (26/7), Khoa Khoa học thể thao trường ĐH Tôn Đức Thắng đã tổ chức buổi trao đổi chuyên đề “Truyền thông thể thao” với sự hướng dẫn, chia sẻ từ Tiến sĩ – Nhà báo Võ Danh Hải (Phó Chủ Tịch Hiệp hội Võ thuật Thế giới, Trưởng chi nhánh phía Nam báo

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mang súng đi cướp, thanh niên nhận cái kết đắng

Một khách hàng lớn tuổi trong chuổi nhà hàng Starbucks đã có hành động dũng cảm khi dùng ghế chống lại thanh niên mang súng đi cướp. Tận dụng lúc tên cướp sơ hở, người đàn ông nhanh chóng dùng ghế đánh từ phía sau và khống chế đối tượng có vũ khí nguy hiểm. UFC 214:

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

UFC 214: Sự kiện đáng xem nhất trong tháng 7 này

Không đầy một tuần nữa sự kiện UFC 214 sẽ diễn ra. Cả thế giới đang mong chờ trận tái đấu giữa Jon Jones và Daniel Cormier. Tuy nhiên những cặp đấu khác cũng hấp dẫn không kém. UFC 215 sẽ có hai trận tranh đai vô địch Cerrone chấn thương, Lawler sẽ được đẩy

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Cà Phê Võ Thuật: Lên núi luyện công – thiên đường là có thật

Có một mô-típ thú vị rằng những bậc cao thủ võ công thượng thừa trong truyện kiếm hiệp đều tu tập công phu ở những nơi hoang sơ vắng vẻ, một nơi chắc chắn rằng rất đẹp – đối với những người yêu sự yên bình và cảnh thiên nhiên. Phải chăng, cái việc “lên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mike Tyson: “Mcgregor sẽ bị giết khi đấu Boxing”

Huyền thoại Boxing Mike “Iron” Tyson đã đưa ra lời cảnh bảo hết sức đáng sợ tới Conor Mcgregor. Tính mạng tay đấm người Ireland này đang gặo nguy hiểm ? Ra mắt tự truyện của tay đấm thép Mike Tyson Mike Tyson lên tiếng về trận đấu “siêu kinh điển” giữa McGregor và Mayweather

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Khả năng thực chiến đáng sợ của Flores: 1 đá hạ knock-out đối thủ

Hai trận đấu với võ sư Đoàn Bảo Châu và Trần Lê Hoài Linh, Flores thắng dễ dàng vì vượt trội về ngoại hình và tuổi tác. Trước đây, ông cũng để thua Tuấn “hạc” nhưng không vì thế mà khả năng thực chiến của võ sĩ người Chile bị đánh giá thấp. Trong một

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →