Lượng mỡ thừa vùng bụng luôn làm bạn lo lắng vì nó làm ảnh hưởng vóc dáng và sự tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Hãy cùng dành ra 3 phút mỗi ngày tại nhà và tập luyện theo các bài tập trong video dưới đây để đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Những bài tập dưới đây hết sức cơ bản nên có thể áp dụng cho cả nam lẫn nữ.
5 phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả
7 mẹo nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
[jwplayer player=”1″ mediaid=”78510″]
Nguồn Youtube.com
