Tự vệ với côn nhị khúc: Chống lại đối phương tấn công bằng gậy

Côn nhị khúc là vũ khí quen thuộc mà huyền thoại Lý Tiểu Long thường sử dụng trong các tác phẩm điện ảnh của mình. Trong thực tế, côn nhị khúc có nhiều ứng dụng vào tự vệ. Cùng võ sư Mai Duy Phương (KAN CLUB) tìm hiểu kỹ thuật dùng côn nhị khúc chống lại đối phương tấn công bằng gậy.

Kỹ năng tự vệ chống búa rìu trong thực chiến
Tính hiệu quả của đòn bẻ cổ tay – Wrist lock.

V.Đ

Tin bài khác

Thiên thần MMA Angela Lee tiếp tục bất bại

Angela Lee giành chiến thắng Istela Nunes tại ONE Championship: Dynasty of Heroes bằng đòn siết khóa, bảo vệ thành tích bất bại với 8 trận toàn thắng và giữ vững chiếc đai vô địch danh giá. Angela Lee, nữ võ sĩ gốc châu Á trẻ nhất vô địch MMA Tự vệ nữ giới khi bị ôm

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Cựu võ sĩ Taekwondo Vương quốc Anh qua đời ở tuổi 34

Cựu võ sĩ Taekwondo đội tuyển Vương quốc Anh, Caroline Facer, vừa qua đời sau hai năm chống chọi với căn bệnh ung thư vú. Giữa căng thẳng chính trị, Đoàn Taekwondo Bắc Triều Tiên biểu diễn tại Hàn Quốc Hoa khôi Taekwondo Châu Tuyết Vân toả sáng trong bộ ảnh của BTC Giải quyền

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

5 chiến thắng knock out nhanh nhất trong lịch sử quyền anh

Không phải dễ dàng để có một chiến thắng knockout, chỉ có thể đạt được với sự kết hợp hoàn hảo của độ chính xác, kỹ thuật và sức mạnh. Tuy nhiên, có một số võ sĩ đã làm rất dễ dàng, họ kết thúc trận đấu chỉ trong ít hơn một phút – đôi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

4 nữ diễn viên Hollywood nổi tiếng xinh đẹp và giỏi võ

Khi bạn thấy Angelina Jolie hạ gục các đối thủ của mình trong vai diễn bà Smith hoặc Lara Croft, bạn sẽ đoán rằng đó là do sự đóng góp của diễn viên đóng thế và biên tập phim. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng một số nữ diễn viên xinh đẹp

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huyền thoại MMA đụng độ “người khổng lồ” sumo

Trong đoạn video, chúng ta dễ dàng thấy được sự khác biệt về ngoại hình trong cuộc chiến giữa huyền thoại MMA Don Frye và võ sĩ sumo Akebono, người có chiều cao 2m07 và cân nặng khoảng 226 kg. Aldo: ‘Đừng mong tôi sẽ tái đấu với McGregor’ Võ sĩ Sumo bất tỉnh vì

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Aldo: ‘Đừng mong tôi sẽ tái đấu với McGregor’

Jose Aldo khẳng định rằng khả năng trận đấu giữa anh và Conor McGregor xảy ra là gần như bằng 0. Jose Aldo thất vọng khi ‘Nhện’ Silva ngày càng mất chất Jose Aldo và Max Holloway sẽ đối đầu nhau vào tháng 6 Cụ thể chia sẻ trước truyền thông, võ sĩ người Brazil

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →