Phạm Hy Gym- nâng cao thể chất người Việt

Thành lập từ năm 2013 và sau 4 năm hoạt động, Phạm Hy Gym đã trở thành một điểm đến đáng tin cậy của các tín đồ yêu thích tập luyện, nâng cao thế chất.

Với mong muốn tạo ra một sân chơi cho người đam mê luyện tập thân thể, đặc biệt la bộ môn Fitness, HLV Phạm Hy đã quyết định đưa Phạm Hy Gym đi vào hoạt động. Từ những kinh nghiệm dày dạn của mình ở các cuộc thi đấu Fitness tầm cỡ quốc tế, anh đã mang đến cho phòng Gym sự chuyên nghiệp, tiện lợi với người tập. Sau 5 năm, hiện phòng gym đã có 1000 học viên đăng ký và tập luyện thường xuyên.

ph6

Được đặt trong diện tích gần 500m2, các trang thiết bị được sắp xếp rất khoa học, bao gồm: 30 máy tập (dành cho 8 nhóm cơ cơ bản) và 15 máy cardio. Điểm đặc biệt của các loại máy và tạ ở Phạm Hy Gym chính là sự gần gũi với người Việt Nam. Theo HLV Phạm Hy, việc lựa chọn như thế nằm tối ưu hóa sự hiệu quả trong tập luyện, qua đó tạo cho người tập cảm giác tự tin và thoải mái. Ngoài ra, phòng gym còn trang bị phòng tắm, phòng xông hơi sauna tia hồng ngoại.

ph5

Điểm nổi bật của phòng Gym chính là việc đáp ứng thị hiếu của người tập thông qua các bài tập đơn giản, mang đến hiệu quả cao. Đó chính là các giáo án, chế độ dinh dưỡng để phái đẹp tăng kích thước vòng 3 và giúp các quý ông đánh bay phần mỡ bụng cứng đầu chỉ trong vòng 3 tháng. Và để đáp ứng các yêu cầu nay, HLV-VĐV Phạm Hy đã nhập về rất nhiều máy móc phù hợp với thể trạng người Việt Nam.

ph3

Nếu như bạn đã quá nhàm chán với cách thức tập luyện truyền thống cùng các máy tập hay thanh tạ thì Phạm Hy Gym sẽ giúp bạn thay đổi cách tập thông qua việc bổ sung hai bộ môn Yoga và Kickboxing. Với Yoga, các học viên nữ sẽ được nâng cao sự dẻo dai, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng như thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Còn với Kickboxing, đây chính là bộ môn tích hợp giữa võ thuật và fitness sẽ mang lại cho các quý ông sức chịu đựng, độ nhanh nhẹn và nâng cao thể lực.

ph1

Phát triển phòng gym theo mô hình chuyên nghiệp, HLV Phạm Hy cùng các đồng sự đã dày công nghiên cứu các giáo án từ ngắn hạn đến dài hạn, thích hợp với mọi lứa tuổi, mọi thể trạng. Chính vì thế, các học viên đến tập luyện rất yên tâm với những chuyên gia, HLV, vận động viên đã có bề dày nghiên cứu và kinh nghiệm.

ph4

Giám đốc phòng Gym ông Tạ Anh Toàn chia sẻ: “Giấc mơ của chúng tôi chính là việc mang một phòng tập chuyên nghiệp với giá cả hợp lý nhất đến với giới trẻ Việt Nam. Bên cạnh đó, chúng tôi luôn dành thời gian để phát triển phòng Gym một cách chuyên nghiệp nhất, nâng cao chất lượng dịch vụ để học viên luôn cảm thấy thoải mái khi đến tập tại Phạm Hy Gym.”

Đạt Huy

Tin bài khác

‘Sa Hoàng’ Emelianenko thừa nhận mình kém tài

Tượng đài làng MMA thế giới, Fedor Emelianenko thừa nhận rằng ông chưa bao giờ dám nhận mình là ‘người giỏi nhất’. 41 tuổi, “Sa hoàng” Emelianenko vẫn chưa muốn dừng Angela Lee gây bất ngờ với gương mặt và thân hình “mũm mĩm” Cụ thể chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn mới đây,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

WWE trải thảm đỏ mời cả Mayweather lẫn McGregor

CEO của WWE, Triple H mới đây đã lên tiếng mời gọi cả Floyd Mayweather lẫn Conor McGregor đến với đấu trường Wrestling số 1 thế giới trong tương lai. Bạn có biết Mayweather từng đánh bại “người khổng lồ” WWE Big Show Làm thế nào để đừng…chán trận Mayweather và McGregor Cụ thể đô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Làm thế nào để đừng…chán trận Mayweather và McGregor

Cứ 10 bài báo về trận đấu này thì có đến 7-8 bài hàm ý chê bai trận đấu “nhảm, không ra hệ thống cống rãnh gì hết”. Có vẻ bạn cũng thấy thế. Nhưng nếu có điều kiện, bạn sẽ xem đúng không? Mcgregor có thể dùng đòn MMA trong trận Boxing với Mayweather

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nghiệp dư đòi lấn sân chuyên nghiệp và cái kết đắng

Đối với thể thao nói chung và võ thuật nói riêng, nghiệp dư và chuyên nghiệp là hai đẳng cấp khác hẳn nhau từ cách luyện tập, trình độ chuyên môn lẫn kinh nghiệm, khả năng thi đấu. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận thức hoặc chịu hiểu điều này. Như Joe “Lethal Weapon”

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gal Gadot đã tập luyện như thế nào cho vai diễn trong ‘Wonder Woman’?

Với những cảnh phim hoàn hảo trong Wonder Woman, nhiều người đã tự hỏi loại hình đào tạo nào đã từng được áp dụng cho cựu Hoa hậu Israel để hoá thân thành chiến binh Amazon. 5 bộ phim hay nhất của môn võ Krav Maga Ngôi sao võ thuật Thành Long chậm chạp ở

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

TS Vũ Đức Thịnh: ‘Chúng ta phải đưa Boxing Việt Nam hướng đến đấu trường ASIAD và Olympic’

Đó là chia sẻ của Tiến sĩ Vũ Đức Thịnh (Trưởng bộ môn Boxing, TTK LĐ Boxing Việt Nam) trước thềm SEA Games 29 và những định hướng phát triển Quyền Anh Việt Nam trong tương lai. Ông Trần Minh Tiến: “Boxing Việt Nam sẽ sớm vươn xa trên đấu trường quốc tế” Gần 350

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →