Top 5 sai lầm bạn sẽ mắc phải khi tự vệ

Trong thế giới võ thuật, có rất nhiều người tự cho mình là “chuyên gia tự vệ” và đưa ra cho bạn một số lời khuyên có thể khiến bạn gặp rắc rối.

Học đòn đá 540 độ trong vòng 5 phút

Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu Jitsu

Chuyên gia tự vệ Nick Drossos lại không phải là một trong số họ. Trong video này, Nick chia nhỏ những sai lầm lớn nhất mà mọi người thường mắc phải khi tự vệ và cách để phòng tránh những sai lầm đó.

Theo Nick, sai lầm đầu tiên mà người ta thường mắc phải khi tự vệ là thiếu nhận thức. Rất nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi, tin rằng điều nguy hiểm sẽ không xảy ra với họ và họ là những người bất khả chiến bại. Trong bất kỳ cuộc đối đầu nào, điều quan trọng là chỉ cần tránh xa những người có thể đánh bạn. Thật không may, tất cả chúng ta đều muốn tung ra các cú đấm trước nhưng nếu bạn đấm không chính xác, nguy hiểm sẽ đến với bạn.

Một sai lầm lớn khác là bạn luôn hạ tay xuống. Đây là một sai lầm rất lớn. Nick khuyến cáo bạn phải giữ bàn tay của bạn ngang cằm như các võ sĩ boxing để có thể tự bảo vệ mình.

Xem video dưới đây để biết được 3 sai lầm lớn nữa để có thể tự bảo vệ chính mình:

Anh Thư

Tin bài khác

Điểm mặt 5 chấn thương kinh hoàng nhất trong lịch sử MMA

Khác với tất cả những giải võ thuật trên thế giới, các trận đấu MMA chỉ được dừng lại khi trọng tài thấy một trong hai võ sĩ gặp nguy hiểm về tính mạng hoặc có người xin bỏ cuộc. Vì vậy, việc máu đổ trên sàn thi đấu là chuyện thường tại các giải MMA.

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tuổi thơ bất hạnh của ngôi sao võ thuật Lý Liên Kiệt

Là một ngôi sao võ thuật nổi tiếng của màn ảnh Hoa ngữ, sự nghiệp thành công với lượng fan đông đảo nhưng ít ai biết được rằng thời thơ ấu của Lý Liên Kiệt có nhiều khổ cực, thiếu thốn tình yêu thương của người cha. Giải mã cao thủ đánh Lý Liên Kiệt

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Thiên hạ vô địch: Võ sĩ tay không hạ 47 bò tót

Đó không phải là Mike Tyson hay Lý Tiểu Long mà chính là võ sĩ Mas Oyama của Nhật Bản. Ông được xem là thiên hạ vô địch ở thế kỷ 20 khi dùng tay không hạ 47 con bò tót. So với Flores, Lý Tiểu Long mới là bậc thầy về cách giao lưu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

UFC 215 sẽ có hai trận tranh đai vô địch

Sự kiện UFC 215 sắp tới sẽ xảy ra hai trận tranh đai vô địch. Ngoài 2 trận tranh đai còn có những cặp đấu vô cùng hấp dẫn. Demetrious Johnson sẽ không bao giờ vĩ đại hơn Conor Mcgregor Demetrious Johnson được UFC trao hẳn 10 chiếc đai vô địch Chủ tịch giải đấu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Top 10 ngôi sao võ thuật xuất sắc nhất thế giới

Trong danh sách top 10 ngôi sao võ thuật xuất sắc nhất thế giới, không thể thiếu những cái tên kinh điển như Lý Tiểu Long, Thành Long, Lý Liên Kiệt hay Scott Adkins… “Lăng không kình” – Võ công thượng thừa của Huỳnh Tuấn Kiệt có thật sự lợi hại? Xuất hiện người đàn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sự nghiệp của Mayweather gầy dựng sẽ sụp đổ vì McGregor

Đó là những cảnh báo mà cựu vô địch hạng nặng thế giới – David Haye gửi đến Floyd Mayweather trước thềm trận đấu với Conor McGregor. HOT: Mayweather chính thức so tài McGregor trên sàn Boxing Conor Mcgregor sẽ hạ gục Floyd Mayweather trên sàn Boxing? Trước khi nhận lời thách đấu với McGregor

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →