Ám ảnh với những cơn đau từ đòn Inside Leg kick

Inside Leg Kick (đòn đá vào mặt trong của đùi đối thủ) có lẽ là đòn đá khó chịu nhất trong các môn như Muay Thái, Kickboxing, MMA…..

Cung Le hướng dẫn cách đỡ và phản đòn đá cao

10 kiểu hít đất không dành cho “dân nghiệp dư”

Những cú leg kick tầm thấp vốn đã sở hữu uy lực tương đối lớn càng trở nên đáng sợ hơn khi nó “đáp cánh” vào mặt trong của vùng đùi – vốn là phần cơ bắp chịu đòn khá kém. Cộng thêm những chiến thuật “gài đòn” thích hợp, cú Inside Leg Kick thực sự là công cụ tra trấn của các võ sĩ “trên cơ”.

Thế nhưng, nếu thực hiện cú đòn này không đúng cách, bạn rất dễ bị counter (phản đòn). Trường hợp kinh điển nhất đó là pha gãy chân của Anderson Silva khi thực hiện đòn này và bị Chris Weirdman chặn đỡ được.

Nếu bạn thực sự vẫn chưa “ớn” với lời cảnh báo đó thì video clip sau đây chính là thứ bạn cần: hướng dẫn thực hiện kỹ thuật đá Inside Leg Kick:

Phạm Vũ