Cách chọn môn võ phù hợp nhất cho bản thân

Nếu bạn nói chọn một môn võ thì chắc chắn những cái môn võ như Karate, Boxing, Taekwondo, Jiu-Jitsu sẽ ngay lập tức xuất hiện vì chúng quá nổi tiếng. Tuy nhiên bạn không thể chọn ngẫu nhiên mà nên có tính toán trước khi tập.

Quy tắc dinh dưỡng bổ ích dành cho người tập luyện boxing
Lời khuyên về dinh dưỡng dành cho trẻ em tập luyện võ thuật

Vấn đề đầu tiên là bạn phải tự hỏi bản thân rằng “mình tập võ để làm gì?”. Mặc dù có rất nhiều nguyên do khác nhau nhưng chủ yếu là trong những nguyên nhân sau:

– Để tự vệ: Đây là lý do mà đa số võ sinh tham gia luyện tập võ thuật đều nhắm tới. Do đó nếu bạn lựa chọn môn võ có phong cách thiếu tính thực chiến thì việc bạn bị hạ gục trong những trận chiến đường phố là điều không mấy ngạc nhiên. Do đó tìm những môn võ không mấy phổ biến như Krav Maga hay Arnis là lựa chọn phù hợp cho bạn nếu chỉ chuyên vô thực chiến. Nếu không bạn nên tập những môn tính đối kháng cao như Muay Thái hay Boxing để luyện tập.

Thực chiến và thi đấu khá khác nhau

– Luyện tập sức khỏe: Đôi khi có người chọn võ thuật như một môn thể thao để tăng cường sức khỏe, thay vì chơi những môn thể thao khác như đá banh hay bóng rổ thì họ lại chọn võ thuật. Không hiếm các trung tâm dạy boxercise để đáp ứng yêu cầu nhiều người.

Tập như một môn thể dục

– Để thi đấu: Bạn là một người muốn chứng tỏ bản thân, muốn mình đứng trên đỉnh trong thể thao đối kháng thì chắc chắn bạn không bao giờ chọn các môn võ cổ truyền Trung Hoa chỉ có múa quyền. Chắc chắn bạn sẽ tham gia những môn như Boxing, Muay Thái, Kickboxing hay Jiu-Jitsu để có cơ hội giao đấu và tham vọng tham gia những giải đấu lớn trên toàn cầu.

Boxing là môn thể thao đối kháng triệu USD

– Tìm sự bình yên: Không hiếm người tham gia các lớp luyện Thái Cực Quyền với mục đích tìm sự bình thản trong tâm hồn và tăng cường sức khỏe. Thậm chí một số người thấy đây là một loại nghệ thuật chứ không đơn thuần là võ thuật.

Luyện tập để tâm hồn thanh thản và bình lặng

Chọn môn võ phù hợp với mục đích tập bạn sẽ cảm thấy phí thời gian luyện tập và có thể áp dụng đúng những gì mình muốn.

Nguyễn Thái

Tin bài khác

Gần 1000 võ sinh tham dự kỳ thi thăng đẳng Taekwondo lần 1 – 2017

Ngày 23/7, tại Nhà thi đấu Trường THPT Chuyên năng khiếu TDTT Nguyễn Thị Định (Quận 8, TP HCM) đã diễn ra kỳ thi thăng đẳng Taekwondo TP HCM lần thứ nhất năm 2017. Kỳ thi lần này có sự tham dự của 977 võ sinh đến từ các quận, huyện trên địa bàn TP.HCM.  Taekwondo Việt

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Ra mắt tự truyện của tay đấm thép Mike Tyson

Cuốn tự truyện có tên “Mike Tyson : Sự thật trần trụi” được Larry Sloman chấp bút rốt cuộc đã chính thức có mặt trên kệ của các nhà sách từ ngày 20/7. Top 5 bài tập tăng sức mạnh tốt nhất của Mike Tyson 3 khoảnh khắc xuất thần của Mike Tyson trên sàn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tự ái vì lương quá thấp, Miocic từ chối thi đấu?

Stipe Miocic được cho là đang rất bất mãn với khoản tiền mà anh nhận được sau mỗi trận đấu tại UFC. Stipe Miocic và Cain Velasquez tranh đai UFC cuối cùng đã tới Sau Mayweather – McGregor sẽ là Joshua – Miocic? Stipe Miocic hiện đang là nhà vô địch hạng cân heavyweight của

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Fan UFC không chào đón Lesnar trở lại

Dường như việc Lesnar trở lại UFC đã không nhận được nhiều sự đồng tình từ phía NHM của giải đấu này. Goldberg trở lại sàn đấu WWE và thách thức Brock Lesnar Brock Lesnar sử dụng chung chất cấm với Jon Jones Trong những ngày gần đây, truyền thông tại Mỹ đã xôn xao

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Võ sư Flores: “Tôi sẽ bái sư nếu bị ông Kiệt làm tê giật”

Trong sáng 22/7, Võ sư Francois Flores đã có cuộc giao lưu ngắn trước truyền thông báo chí. Võ sư người Chile cho rằng nhiệm vụ vạch trần võ công của Huỳnh Tuấn Kiệt của mình đã kết thúc. Đồng thời ông nhấn mạnh trước đó chỉ muốn tới Đình Nam Chơn gặp và bắt

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nguyễn Hoàng Ngân có thể sẽ bỏ World Games 2017

Dù từng đem về HCV và HCB Karate tại World Games 2009 và 2013 nhưng có thể cô gái vàng của Karate Việt Nam Nguyễn Hoàng Ngân sẽ không góp mặt tại kỳ Đại hội thể thao thế giới lần này vì nhiều lý do. Nguyễn Hoàng Ngân và Rika Usami – ai xứng danh

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →