Cách chọn môn võ phù hợp nhất cho bản thân

Nếu bạn nói chọn một môn võ thì chắc chắn những cái môn võ như Karate, Boxing, Taekwondo, Jiu-Jitsu sẽ ngay lập tức xuất hiện vì chúng quá nổi tiếng. Tuy nhiên bạn không thể chọn ngẫu nhiên mà nên có tính toán trước khi tập.

Quy tắc dinh dưỡng bổ ích dành cho người tập luyện boxing
Lời khuyên về dinh dưỡng dành cho trẻ em tập luyện võ thuật

Vấn đề đầu tiên là bạn phải tự hỏi bản thân rằng “mình tập võ để làm gì?”. Mặc dù có rất nhiều nguyên do khác nhau nhưng chủ yếu là trong những nguyên nhân sau:

– Để tự vệ: Đây là lý do mà đa số võ sinh tham gia luyện tập võ thuật đều nhắm tới. Do đó nếu bạn lựa chọn môn võ có phong cách thiếu tính thực chiến thì việc bạn bị hạ gục trong những trận chiến đường phố là điều không mấy ngạc nhiên. Do đó tìm những môn võ không mấy phổ biến như Krav Maga hay Arnis là lựa chọn phù hợp cho bạn nếu chỉ chuyên vô thực chiến. Nếu không bạn nên tập những môn tính đối kháng cao như Muay Thái hay Boxing để luyện tập.

Thực chiến và thi đấu khá khác nhau

– Luyện tập sức khỏe: Đôi khi có người chọn võ thuật như một môn thể thao để tăng cường sức khỏe, thay vì chơi những môn thể thao khác như đá banh hay bóng rổ thì họ lại chọn võ thuật. Không hiếm các trung tâm dạy boxercise để đáp ứng yêu cầu nhiều người.

Tập như một môn thể dục

– Để thi đấu: Bạn là một người muốn chứng tỏ bản thân, muốn mình đứng trên đỉnh trong thể thao đối kháng thì chắc chắn bạn không bao giờ chọn các môn võ cổ truyền Trung Hoa chỉ có múa quyền. Chắc chắn bạn sẽ tham gia những môn như Boxing, Muay Thái, Kickboxing hay Jiu-Jitsu để có cơ hội giao đấu và tham vọng tham gia những giải đấu lớn trên toàn cầu.

Boxing là môn thể thao đối kháng triệu USD

– Tìm sự bình yên: Không hiếm người tham gia các lớp luyện Thái Cực Quyền với mục đích tìm sự bình thản trong tâm hồn và tăng cường sức khỏe. Thậm chí một số người thấy đây là một loại nghệ thuật chứ không đơn thuần là võ thuật.

Luyện tập để tâm hồn thanh thản và bình lặng

Chọn môn võ phù hợp với mục đích tập bạn sẽ cảm thấy phí thời gian luyện tập và có thể áp dụng đúng những gì mình muốn.

Nguyễn Thái

Tin bài khác

TS Vũ Đức Thịnh: ‘Chúng ta phải đưa Boxing Việt Nam hướng đến đấu trường ASIAD và Olympic’

Đó là chia sẻ của Tiến sĩ Vũ Đức Thịnh (Trưởng bộ môn Boxing, TTK LĐ Boxing Việt Nam) trước thềm SEA Games 29 và những định hướng phát triển Quyền Anh Việt Nam trong tương lai. Ông Trần Minh Tiến: “Boxing Việt Nam sẽ sớm vươn xa trên đấu trường quốc tế” Gần 350

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Angela Lee gây bất ngờ với gương mặt và thân hình “mũm mĩm”

Nhà vô địch ONE Championship hạng cân Atomweight, Angela Lee đang tận hưởng kỳ nghỉ của mình sau chiến thắng trước Nunes để bảo vệ thành tích 8 trận toàn thắng và giữ vững chiếc đai vô địch danh giá. Angela Lee và cuộc chiến với sức khoẻ để bảo vệ danh hiệu vô địch

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mcgregor có thể dùng đòn MMA trong trận Boxing với Mayweather

Trận đấu giữa Mayweather và Mcgregor đang đến gần. Nhiều người nói rằng Mcgregor không thể dùng những thứ trong sàn đấu MMA, tuy nhiên thực tế Mcgregor có thể dùng một chiêu trong MMA trên sàn Boxing.  Một ngày một tuyệt kỹ: Brazilian head kick Top 10 pha biểu diễn võ thuật không nên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Chuyện không ngờ: Mayweather chỉ có 1 chiến thắng knock out trong vòng 10 năm

Floyd “Money” Mayweather chỉ có một chiến thắng knockout trong thập kỷ qua và nó đến từ một cú đánh xấu xí. GGG vs. Canelo Alvarez và McGregor vs. Mayweather, trận đấu nào đáng xem hơn? Woodley sẵn sàng ‘nằm cửa dưới’ cùng McGregor Vào tháng 9 năm 2011, Mayweather đã có trận đấu với

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Võ sĩ MMA chỉ cần 3 giây để knock out đối thủ

Chắc chắn các fan hâm mộ MMA sẽ ghi nhớ cú móc phải tuyệt đẹp này của Josh Jones đã hạ knock out đối thủ chỉ trong 3 giây. Woodley sẵn sàng ‘nằm cửa dưới’ cùng McGregor 41 tuổi, “Sa hoàng” Emelianenko vẫn chưa muốn dừng Josh Jones đã giành chiến thắng trước võ sĩ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Đâu là khả năng “chịu đựng” của tấm khiên nhựa cảnh sát cơ động?

Tùy vào từng nhiệm vụ mà lá chắn (khiên) của các lực lượng chống bạo động sẽ có các công dụng khác nhau và có cả loại chống được cả đạn. Theo đó những loại khiên này có sức bền khiến nhiều người kinh ngạc. Giang hổ hổ báo đụng phải cảnh sát cơ động

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →