Jab – Straight: “Công thức” chưa bao giờ lỗi thời

Jab – Straight là tổ hợp đòn đấm cơ bản nhất trong Boxing và các môn võ thuật đối kháng cho phép sử dụng đòn đấm. Tuy có kỹ thuật đơn giản tới mức bạn chỉ cần vài phút để hiểu được, tổ hợp Jab – Straight lại khiến bạn có thể mất cả đời để sử dụng thành thục.

Chưa thành thạo cú Jab – đừng học điều gì khác trong Boxing

Sonny Liston và những cú Jab kinh hoàng nhất lịch sử

Tổ hợp đòn Jab – Straight (hay còn được gọi là “1  – 2”, “Jab – Cross” là một trong những tổ hợp đòn đầu tiên bạn được học trong Boxing cũng như các môn võ thuật đối kháng, và nó vẫn sẽ bám đuổi suốt sự nghiệp xỏ găng đánh đài của mọi võ sĩ nhờ tình đơn giản và hiệu quả.

Jab – Jab – Straight: một cách dùng Jab – Straight nhưng với khả năng gây nhiễu loạn và căn chỉnh tình huống tốt hơn

Về mặt cơ bản Jab – Straight không phải một kỹ thuật thuần tấn công chủ động chứ ít khi được sử dụng như một phương án counter (trả đòn) hay phòng thủ, căn chỉnh khoảng cách. Jab – Straight tạo nên một áp lực lớn và dồn dập lên đối thủ, tạo góc độ tốt để phát lực cũng như giữ cơ thể ở vị trí tương đối an toàn.

Tổ hợp đòn này bắt đầu với cú Jab (đấm thẳng tay trước) – đòn đấm gần như hoàn hảo cho vị trí mở đường mọi phương án tấn công từ đơn giản đến phức tạp. Reach (tầm với) lớn, tốc độ cao giúp cho cú Jab có thể được tung ra dù bạn vẫn đứng ngoài tầm trả đòn nguy hiểm của đối thủ.

Cú Jab khi tung hết tầm với sẽ giúp bạn “căng” tay sau ra, tạo khoảng trống để dồn lực vào cú Straight.

Jab là cú đấm đơn giản nhưng không hề dễ bị bắt bài, cho dù nó được tung ra liên tục trong suốt trận đấu. Nó giúp người sử dụng có thể liên tục giữ khoảnh cách, thăm dò cách đối thủ phản ứng đòn và tìm cơ hội. Trong một chuỗi dài nhiều cú Jab, bất cứ cú Jab nào cũng có thể mở màn cho những pha đòn dồn dập nên bản thân tổ hợp đòn Jab – Straight có thể xảy đến bất cứ khi nào trong trận đấu.

Đến là cú Straight – đấm thẳng tay sau. Xét về mặt vật lý, đây là cú đấm tạo lực lớn nhất từ tay sau, dù đôi khi độ “hiểm” và hiệu quả của nó không so sánh được với những cú overhand hay uppercut.

Cú Straight gần như được sinh ra để “nối” sau cú Jab

Nhưng tại sao sau cú Jab lại là Straight chứ không phải những cú đấm tay sau khác như Uppercut hay Overhand? Câu trả lời nằm ở yếu tố góc độ. Tư thế kết thúc của cú Jab gần như hoàn hảo để thực hiện cú Straight ngay sau đó. Vai, ngực và tay được căng thẳng ra trên cùng một đường thẳng tạo quãng đường lớn nhất cho cú Straight đến từ tay sau. Cú Jab được tung ra vừa mang yếu tố “mở đường”, vừa căn chỉnh khoảng cách, gây nhiễu loạn phán đoán của đối thủ vừa tạo sự cân bằng cho cơ thể khi thực hiện cú Straight. Tư thế kết thúc của cú Jab khiến cho cú Straight sau đó có uy lực lớn hơn một cú Straight bình thường rất nhiều.

Bộ đôi Jab – Straight đã chứng minh khả năng của nó suốt  hàng chục năm tồn tại trên đấu trường Boxing hiện địa cũng như nhiều môn võ thuật đối kháng khác. Theo kinh nghiệm của nhiều HLV Boxing, chỉ cần võ sĩ thành thục kỹ thuật Jab – Straight đã có thể gây áp lực rất lớn lên các đối thủ ở tầm cỡ thi đấu phong trào, thậm chí có những người đã đi đến ngôi vô địch các giải nhỏ chỉ bằng 2 cú đấm ấy.

Tin bài khác

Làm thế nào để đừng…chán trận Mayweather và McGregor

Cứ 10 bài báo về trận đấu này thì có đến 7-8 bài hàm ý chê bai trận đấu “nhảm, không ra hệ thống cống rãnh gì hết”. Có vẻ bạn cũng thấy thế. Nhưng nếu có điều kiện, bạn sẽ xem đúng không? Mcgregor có thể dùng đòn MMA trong trận Boxing với Mayweather

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nghiệp dư đòi lấn sân chuyên nghiệp và cái kết đắng

Đối với thể thao nói chung và võ thuật nói riêng, nghiệp dư và chuyên nghiệp là hai đẳng cấp khác hẳn nhau từ cách luyện tập, trình độ chuyên môn lẫn kinh nghiệm, khả năng thi đấu. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận thức hoặc chịu hiểu điều này. Như Joe “Lethal Weapon”

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gal Gadot đã tập luyện như thế nào cho vai diễn trong ‘Wonder Woman’?

Với những cảnh phim hoàn hảo trong Wonder Woman, nhiều người đã tự hỏi loại hình đào tạo nào đã từng được áp dụng cho cựu Hoa hậu Israel để hoá thân thành chiến binh Amazon. 5 bộ phim hay nhất của môn võ Krav Maga Ngôi sao võ thuật Thành Long chậm chạp ở

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

TS Vũ Đức Thịnh: ‘Chúng ta phải đưa Boxing Việt Nam hướng đến đấu trường ASIAD và Olympic’

Đó là chia sẻ của Tiến sĩ Vũ Đức Thịnh (Trưởng bộ môn Boxing, TTK LĐ Boxing Việt Nam) trước thềm SEA Games 29 và những định hướng phát triển Quyền Anh Việt Nam trong tương lai. Ông Trần Minh Tiến: “Boxing Việt Nam sẽ sớm vươn xa trên đấu trường quốc tế” Gần 350

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Angela Lee gây bất ngờ với gương mặt và thân hình “mũm mĩm”

Nhà vô địch ONE Championship hạng cân Atomweight, Angela Lee đang tận hưởng kỳ nghỉ của mình sau chiến thắng trước Nunes để bảo vệ thành tích 8 trận toàn thắng và giữ vững chiếc đai vô địch danh giá. Angela Lee và cuộc chiến với sức khoẻ để bảo vệ danh hiệu vô địch

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mcgregor có thể dùng đòn MMA trong trận Boxing với Mayweather

Trận đấu giữa Mayweather và Mcgregor đang đến gần. Nhiều người nói rằng Mcgregor không thể dùng những thứ trong sàn đấu MMA, tuy nhiên thực tế Mcgregor có thể dùng một chiêu trong MMA trên sàn Boxing.  Một ngày một tuyệt kỹ: Brazilian head kick Top 10 pha biểu diễn võ thuật không nên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →