Cách sơ cứu một số chấn thương trong các môn grappling

Grappling là từ chỉ những bộ môn sử dụng những đòn thế khóa siết, nắm giữ như Judo, Jiujitsu, Aikido, các môn cầm nã Trung Hoa. Tuy không đả thương đối thủ bằng các chấn động, va chạm trực tiếp nhưng những bộ môn grappling lại tiềm ẩn nguy cơ chấn thương đáng sợ khi các đòn

Đọc tiếp →



Cách sơ cứu các chấn thương trong Aikido

Là một trong những bộ môn thường xuyên đối mặt với nhiều động tác khó và có thể gây nguy hiểm cho người tập, Aikido không những sở hữu những đòn thế té ngã an toàn mà còn yêu cầu các võ sinh luôn phải “bỏ túi” nhiều kĩ năng, kinh nghiệm xử lý khi

Đọc tiếp →



Cách nẹp chấn thương cổ tay bằng đai Taekwondo

Cổ tay có cấu tạo phức tạp nhưng cũng tương đối “mỏng manh” trước những tai nạn thường thấy trong võ thuật. >>> Chói mắt với những màn biểu diễn Muay độc đáo >>> Những chấn thương trong Boxing và cách phòng tránh Đối với các chấn thương trật cổ tay hoặc nứt nhẹ các

Đọc tiếp →