Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ

Bản năng thực chiến của những võ sĩ đến từ nhiều lần thi đấu đối kháng. Nhưng với những người bình thường không tham gia thi đấu thì thực sự khó có thể tạo được bản năng thực chiến. Tuy nhiên bài viết này sẽ chỉ ra những thứ cần thiết cơ bản để tạo

Đọc tiếp →



Đẳng cấp thực chiến của bạn ở trình độ nào?

Thực chiến là một việc rất khó đối với người học võ, ai cũng tự hỏi liệu tập luyện như thế này đã đủ tự vệ thực chiến hay chưa?. Dưới đây là những cấp độ thực chiến tiêu biểu nhất. Tính thực chiến của MMA trong cuộc chiến đường phố Khả năng thực chiến

Đọc tiếp →



Kỹ thuật tự vệ cho các tài xế Uber

Lái xe cho Uber có thể là một cách tuyệt vời để kiếm thêm một khoản thu nhập và bất cứ khi nào bạn cho phép một ai đó mà bạn không biết vào xe của bạn thì việc đó luôn chứng đựng các nguy cơ. Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu

Đọc tiếp →



Top 5 sai lầm bạn sẽ mắc phải khi tự vệ

Trong thế giới võ thuật, có rất nhiều người tự cho mình là “chuyên gia tự vệ” và đưa ra cho bạn một số lời khuyên có thể khiến bạn gặp rắc rối. Học đòn đá 540 độ trong vòng 5 phút Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu Jitsu Chuyên gia tự

Đọc tiếp →



Đòn thế tự vệ hữu dụng của môn võ Savate

Từng được xem là môn võ có tính tàn bạo và ít được thịnh hành tại Pháp, Savate dần cải tiến kỹ thuật và trở thành một trong những môn võ tự vệ đường phố đáng học nhất. Đòn hiểm hạ gục đối thủ nhanh gọn của võ đặc nhiệm Nga Các tình huống phạt

Đọc tiếp →



Một đòn bẩn của Jiu-Jitsu nhưng là kỹ thuật cực tốt để tự vệ

Ngày nay, Brazil Jiu Jitsu (BJJ) được sử dụng rất nhiều tại MMA, bởi vì nó là môn võ tự vệ tuyệt vời và luôn được tự hào về khả năng đánh bại kẻ thù bằng các kỹ thuật chính xác. Giải đấu Jiu-Jitsu quốc tế với phần thưởng gần 1 tỷ đồng Võ sĩ

Đọc tiếp →



Làm thế nào để đẩy lùi đối thủ bằng 1 ngón tay?

Làm thế nào để tự vệ bằng 1 ngón tay? chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nghe câu hỏi này nhưng với Amỉr Perets – người dạy kỹ năng tự vệ cho quân Isarel có kinh nghiêm hơn 20 năm. Theo Amir Perets nếu bạn bị ai đó tấn công bất ngờ thì

Đọc tiếp →