Số lượng kĩ thuật các võ sĩ có thể sử dụng trong một trận đấu là rất nhiều, nhưng danh sách này chỉ đề cập đến 5 kinh điển – những đòn thế thông dụng, hiệu quả và phổ biến nhất có thể tìm thấy trong nhiều môn võ, trên các sàn đấu, và thậm chí…trong bản năng và tiềm thức chiến đấu của con người.
Hướng dẫn các kỹ thuật bổ trợ xoạc – ép dẻo cùng bạn tập
Shoulder Roll – hướng dẫn kỹ thuật “hộ mạng” của Mayweather
Jab – đòn đấm thẳng
Jab là cú đấm thẳng bằng tay trước (riêng từ “Jab” được sử dụng lần đầu trong môn Boxing), đây là đòn bạn sẽ sử dụng nhiều nhất trong 1 trận đánh của các môn võ thuật đối kháng khác. Lí do: nó là cú đấm nhanh nhất, có tầm hiệu quả tốt nhất mà bạn có. Sử dụng Jab sẽ không làm hao tốn sức bền của bạn như các đòn đấm khác và jab cũng sẽ là vũ khí để tạo thời điểm cho bạn ra những đòn đấm khác mạnh hơn, không có đòn jab bạn sẽ khó mà có cơ hội cho các đòn đấm khác.
Clinch (Ôm giữ ở tư thế đứng)
Xuất hiện trong lý thuyết của nhiều môn võ nhưng clinch chỉ thực sự thăng hoa trong luật thi đấu của Muay Thai, khi bạn ở gần đối thủ, ôm lấy đối thủ, tạo thời điểm để thực hiện các đòn chỏ, gối, vật ngã. Trên đấu trường MMA, đây là một trong những đòn Anderson Silva – huyền thoại của giải đấu UFC sử dụng rất hiệu quả. Một khi đã tóm được đối phương, ta có thể làm cho đối phương mất dần sức khỏe bằng các đòn gối vào vùng thân và cuối cùng là một đòn chỏ hoặc đấm vào đầu. Trong bản năng chiến đấu của con người, đây cũng là một trong những đòn thế nảy sinh đầu tiên, dù bạn chưa từng tập võ.
Double Leg Takedown
Đây là một trong những đòn vật đơn giản nhưng hiệu quả nhất, sử dụng jab hay các đòn khác để tạo thời cơ, sau đó nhanh chóng hạ thấp trọng tâm, tiến vào và nhất đối thủ lên, vật đối phương ngã . Khi thành công bạn sẽ nắm thể thượng phong khi ở dưới đất. Đây là một trong những đòn vật đơn giản nhất, an toàn nhất, và dễ dàng đưa đối thủ vào tình huống trớ trêu nhất trong võ thuật mà chúng ta sẽ đề cập đến ngay bên dưới.
Ground n Pound
Điều đơn giản nhất bạn có thể làm khi chiếm được thế thượng phong là đấm, đấm và đấm. Đây là một trong những tình huống tồi tệ nhất mà bạn có thể “dính” phải, bất kể là trên võ đài MMA hay tự vệ đường phố. Trong bản năng chiến đấu của con người cũng tồn tại một tiềm thức không thể chối cãi, đó là quật ngã đối thủ, ngồi hẳn lên bụng, và…đấm. Bạn có thể thấy điều đó trong những cuộc ẩu đả của những đứa trẻ chưa từng tập võ – hình tượng dễ so sánh nhất với bản năng của con người.
Khi đối phương vào thế này, họ sẽ không thể làm được gì nhiều kể cả tránh né hay phản kháng. Nếu như không có các kỹ thuật chuyên biệt thì tất cả những gì bạn có thể làm là nằm im và chịu…ăn đấm cho tới khi đối thủ…mỏi tay.
Rear Naked Choked (hay còn gọi là Rear Neck Choke )
Bạn đi bơi và bạn có thể nhịn thở được 3 phút? Đó là chuyện đi bơi, khi dính đòn này, khả năng cao nhất của bạn là chỉ chịu đựng được 10 giây nếu đối thủ thực hiện đúng kỹ thuật.
Xuất thân từ Jiujitsu cũng như nhiều môn võ vật cổ điển của châu Âu và Nam Mĩ, đòn Rear Naked Choke rất hiệu quả trong việc “kết liễu” đối thủ, bất kể người đó có to khỏe thế nào, nhưng chỉ cần người đó…còn sống (tôi hoàn nghiêm túc, chỉ cần người đó vẫn còn máu chảy trong mạch) thì đòn này có thể tiễn họ vào giấc ngủ chỉ sau 10 giây, và kéo dài giấc ngủ đó đến tận ngàn thu chỉ sau khi giữ đòn này liên tục 30 giây. Hiếm có trường hợp nào chịu đựng được lâu hơn.
Trái với mọi người thường nghĩ, đòn này không hề liên quan tới việc bạn nhịn thở bao lâu. Rear naked choke được thiết kế để chặn đường máu lên não, gây hiện tượng thiếu máu não và…mời gọi tử thần còn nhanh hơn cả việc bị đuối nước. Đó cũng là lí do đòn này được giảng dạy trong quân đội đặc nhiệm các nước như một công cụ để ám sát, triệt hạm mục tiêu ở cự li cận chiến mà không để lại tiếng động hay dấu vết.
Bên cạnh kỹ thuật khóa ở cổ, một cú Rear naked choke hoàn hảo còn sử dụng các kỹ thuật, tư thế hỗ trợ để tránh trường hợp bị bẻ ngón tay, đánh vào hạ bộ, mắt… Nói chung, nhìn thì dễ, nhưng nếu bị gài vào đòn này một cách hoàn chỉnh, tất cả những gì bạn có thể làm là chờ trọng tài, hoặc…chờ chết.
Có thể bạn quan tâm: 20 cú knock out kinh điển trong lịch sử UFC
[jwplayer player=”1″ mediaid=”76082″]
Damon Cord
