Ngày nay, MMA càng trở nên phổ biến và trở thành môn thể thao đối kháng toàn diện được nhiều người lựa chọn. Xét về mức độ thực chiến, MMA xứng đáng dẫn đầu bởi nó là sự dung hòa của tất cả các môn võ. Trên sàn đấu MMA, bất kỳ một sơ xuất nào đều có thể phải trả giá đắt. Dưới đây là clip tổng hợp những cú ra đòn khiến đối phương bất tỉnh trên sàn đấu MMA.
Trước hết cần hiểu rằng MMA (Mixed Martial Arts), tức võ tự do hay võ thuật tổng hợp, là môn thể thao đối kháng toàn diện, tổng hợp kỹ thuật từ các môn võ khác như Boxing, Kickboxing, Karate, Jiu jitsu, Muay Thái, Teakwondo, vật, Judo. Mô hình thi đấu đặc trưng của MMA là ở trong lồng sắt (lồng bát giác). Trong thi đấu, các võ sĩ được phép đấm, đá, tung đòn khoá hoặc siết chặt các bộ phận cơ thể đối thủ để giành chiến thắng.
Sự toàn diện của MMA chính là yếu tố riêng biệt mà các môn võ truyền thống không có được. Các võ sĩ MMA thi đấu tại đấu trường UFC đều là những tên tuổi hàng đầu, họ là những tay đấm chuyên nghiệp đã trải qua quá trình tập luyện khắc nghiệt. MMA kết hợp nhiều chiêu thức như các cú đấm, đá trực diện, móc hàm, hoặc hạ đối thủ xuống sàn và vật nhằm triệt tiêu thế phản công của đối thủ. Một trong những yếu tố quan trọng trong MMA đó là sức mạnh và sức bền.
MMA không rập khuôn chiêu thức như võ truyền thống mà chú trọng toàn diện, nhưng phổ biến nhất là quyền cước, vật và đấm, đánh dưới sàn. Về khoảng này, nó đã đủ ăn đứt võ thuật truyền thống. Đặc biệt, đánh dưới sàn gần như là đều bắt buộc và trong trận đấu nào cũng diễn ra. Khi đó, các võ sĩ cần chứng tỏ được bản lĩnh của mình thông qua sức mạnh và kỹ thuật. Khi đánh dưới sàn, võ sĩ MMA có thể dùng các đòn khóa, siết các bộ phận cơ thể đối phương bằng các chiêu thức trong môn vật, BJJ, hay Judo. Vật là một lợi thế lớn vì khi gặp đối thủ chơi quyền cước, các võ sĩ MMA có thể sử dụng đòn vật để đưa đối thủ xuống sàn và triệt tiêu khả năng tấn công từ đối phương.
