Chuẩn bị đối đầu với đối thủ đáng gờm Michael Bisping, Anderson Silva đang ráo riết tập luyện cơ bắp để có những bước chuẩn bị thật tốt cho trận đánh lớn này. Hãy cùng VoThuat.vn đột nhập phòng tập của Silva để xem anh đã thực hiện những động tác tập luyện “căn cơ” như thế nào trước mỗi trận đấu quan trọng.
1 ngày tập luyện cơ bắp của Jon Jones
Tập thể hình và nâng cao thể lực cùng Anthony Pettis
[jwplayer player=”1″ mediaid=”97773″]
Đăng Huy
