Một bài đối luyện Boxing cực hay và hoàn hảo, một bài tập đòi hỏi có tốc độ và phản ứng cực nhạy với tốc độ đấm của đối phương.
4 cách “nâng cấp” những cú đấm Boxing đơn giản trở nên ảo diệu
Jon Jones tố cáo UFC bao che Victor Belfort sử dụng Steroid tại UFC 152
Ricardo “The Bully” Lamas và Luis “Baboon” Palomino là hai nhân vật chính trong đoạn video clip này. Video quay lại quá trình tập luyện của cả hai. Bài tập này giúp cho võ sĩ có thể căn chỉnh được những động tác của bản thân mình bao gồm : tập phản xạ, căn chỉnh động tác lách né (slip) các cú đấm trong Boxing, hụp (duck).
Nên nhớ Lamas là một trong số rất ít những võ sĩ có thể kết hợp nhuẫn nhuyễn giữa striking – grappling và wrestling. đa số võ sĩ MMA chỉ có được 2/3 hoặc có đủ cả 3, nhưng tất cả chỉ có thể đánh đúng một kiểu mà mình muốn chứ không thể kết hợp nhuần nhuyễn hết tất cả được.
Video màn đối luyện cực siêu của Ricardo “The Bully” Lamas và Luis “Baboon” Palomino:
[jwplayer player=”1″ mediaid=”84542″]
H.C
