Đa dạng và hiệu quả, video tổng hợp các bài tập Cardio mà tapthehinh.net giới thiệu ngay sau đây sẽ giúp cho bạn có thêm nhiều lựa chọn cho buổi tập của mình. Với tần suất cao, chắc chắn bạn sẽ nâng cao thể lực và phát triển kích thước cơ bắp.
Lịch tập “siêu căng” dành cho những người không thích tới phòng gym
Làm sao để khớp vai thật dẻo dai?
https://vimeo.com/150138927
Đăng Huy
