Hãy bắt đầu một ngày mới hứng khởi bằng các động tác Yoga đơn giản. Ngoài ra, các bài tập này chú trọng vào phần eo, bụng sẽ cho trở nên thon gọn, quyến rũ hơn.
Bài Yoga giảm cân dành cho nữ văn phòng
11 động tác Yoga giúp săn chắc toàn thân tại nhà
[jwplayer player=”1″ mediaid=”79048″]
Nguồn YouTube.com
