Bạn muốn sở hữu một đôi vai thon gọn và bắp tay săn chắc để thêm phần tự tin để tha hồ diện những bộ quần áo ngắn tay. Hãy cùng thực hiện những động tác Yoga dưới đây để đạt được mong ước đó và qua đó, thư giãn cho cơ thể sau những căng thẳng, mệt mỏi.
Tập yoga đơn giản cùng Hồ Ngọc Hà
Triết lý của Yoga – Cầu nối giữa cơ thể và tâm hồn
[jwplayer player=”1″ mediaid=”76346″]
Đăng Huy tổng hợp
