Damien Patrick là một vận động viên và huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp được cộng đồng mạng quan tâm thông qua những bài tập, tips tập luyện cơ bắp trên Youtube. Ngày hôm nay, hãy cùng VoThuat.vn theo chân chàng lực sĩ cơ bắp cuồn cuộn này tập luyện cơ tay tại phòng Gym.
4 động tác tập khởi động cho cơ bụng 6 múi rắn chắc
Tập cơ trung tâm và cơ bụng tại nhà với 4 động tác đơn giản
[jwplayer player=”1″ mediaid=”104055″]
Đăng Huy
