Nhằm bổ trợ cho sức mạnh cơ bắp cũng như sự nhanh nhẹn trong từng đòn đánh mà các võ sĩ từ bán chuyên đến chuyên nghiệp đều rất miệt mài với những động tác tập thể hình. Hãy cùng VoThuat.vn đột nhập phòng tập của 2 võ sĩ sau đây để hiểu thêm những động tác thể hình có lợi cho người tập võ.
9 luật “bất thành văn” với người mới tập thể hình
Tập thể hình như “tia chớp” Usain Bolt
[jwplayer player=”1″ mediaid=”97379″]
Đăng Huy
