Không thua kém đấng mày râu, các chị em vẫn thể hiện được sự chăm chỉ và sức mạnh cơ bắp của mình trong từng bài tập thể hình. Dù trong phòng Gym, công viên hay ngay tại nhà, phái đẹp cũng cho thấy rằng họ rất đáng được quý mến và kính trọng ngay cả trong tập luyện cơ bắp.
5 động tác cho eo và mông thon gọn
6 điều bạn nên biết để giảm cân hiệu quả
[jwplayer player=”1″ mediaid=”92838″]
Đăng Huy
