Bị đối phương đè ngã và tấn công là một trong những tình huống tự vệ nguy hiểm và bất lợi nhất.
Tự vệ với Krav Maga: Hướng dẫn thoát hiểm khi bị bóp cổ
TUYỆT KỸ: Đạp gối – độc chiêu tự vệ
Từ vị trí thấp, chúng ta rất khó triển khai ý định tấn công hay kiểm soát đối thủ. Ngược lại, chính chúng ta mới là “nạn nhân” bị đối thủ “giã gạo” liên tục bằng những đòn đấm, chỏ từ trên xuống.
Một trong những cách xử lý tốt nhất trong tình huống này là hạn chế đòn đấm của đối thủ và thực hiện các đòn siết của bộ môn Brazilian Jiujitsu như Head lock, Guilotine…
Đòn siết cổ áo (Collar choke) cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc. Trong bộ môn Brazilian Jiujitsu, các võ sinh thường mặc võ phục với cổ áo dày để có thể dễ dàng thực hiện đòn siết cổ áo. Trong các trường hợp tự vệ, bạn cần có một số thủ thuật khác để “tạo” nên một chiếc cổ áo tốt hơn, dễ dàng siết đối thủ hơn.
Video clip: Kỹ thuật siết cổ áo (cải tiến từ đòn collar choke bình thường) khi bị đè tấn công
[jwplayer player=”1″ mediaid=”113700″]
Đòn Collar choke cơ bản của Brazilian Jiujitsu
[jwplayer player=”1″ mediaid=”113814″]
Y.N – C.T
