Không chỉ tập Gym để khỏe, để đẹp, phái đẹp cũng không thua kém phái mạnh trong việc tập luyện cơ bụng 6 múi. Và những nữ kiến càng trong bộ ảnh sau đây sẽ cho bạn thấy được những nét đẹp tuyệt vời từ gương mặt, cơ bắp và cơ bụng 6 múi đáng mơ ước.
5 động tác tập toàn thân với chiếc ghế tại nhà
6 động tác trồng chuối chống đẩy cho thân trên cuồn cuộn
Có thể bạn quan tâm: Khi phái đẹp phủ sóng và tập cơ bụng tại phòng Gym
[jwplayer player=”1″ mediaid=”111496″]
Đăng Huy
