Những kỹ thuật tự vệ hiệu quả cho nữ văn phòng

Có những chiêu thức tự vệ đôi khi khiến chúng ta bật cười mỗi khi nhìn đến,  nhưng tính hiệu quả của nó lại không thể phủ nhận. 

Kỹ thuật tự vệ khi bị tấn công bằng dao
Hapkido và những kỹ thuật tự vệ tốt nhất

Đối với nữ giới, nhiều lúc vì vấn đề thẩm mỹ cộng với việc do đặc thù công việc chi phối nên nhiều lúc phải mặc váy, đầm, đồng phục khi đến cơ quan, công ty làm việc. Chính vì khó khăn này mà nhiều lúc “chị em” bị cản trở rất nhiều khi bị kẻ xấu tấn công. Vì trang phục không phù hợp nên khó có thể áp dụng các động tác tự vệ thoát thân.

VoThuat.vn xin giới thiệu đến các bạn một đoạn clip ngắn những đòn tự vệ cho nữ giới:

https://www.youtube.com/watch?v=imat9wASMdw&feature=youtu.be

Q.B (Sưu tầm)