Không thua kém con người, chú khỉ trong video sau đây cũng ngày đêm tập thể hình rất chăm chỉ. Bằng chứng là chú đã thực động tác chống đẩy và gập bụng rất thành thạo, chuyên nghiệp.
Bài tập Tabata 4 phút cho cơ chân săn chắc
Sở hữu cơ bụng 6 múi với các bài tập superset
[jwplayer player=”1″ mediaid=”86508″]
Đăng Huy
