Một trong những cách tập luyện thú vị với bao cát “độ”

Bao cát là loại dụng cụ được sử dụng nhiều trong tập luyện võ thuật, phần lớn các môn võ đối kháng nào cũng tập luyện với bao cát, trừ một số loại võ vật như Wresling, Judo, BJJ …

Tony Jaa thất bại một lần duy nhất dưới tay cao thủ nào?
Đã mắt xem Ngô Kinh dùng Kungfu đi đấu võ đường phố

Nhưng việc tập với bao cát hàng ngày còn được các võ sĩ nghĩ ra thêm nhiều công dụng nữa để nâng cao độ khó, linh động hơn trong việc áp dụng các kỹ năng khác như né đòn và di chuyển.

Video sau là một trong những cách “độ” bao cát tập luyện để có thể thoát ly ra khỏi những bài tập đấm đá bình thường, bằng cách dán thêm vào bao các các vật cảng bằng những thanh dài, võ sĩ có thể vừa đấm vừa tập luyện kết hợp thêm các bước chân di chuyển và lách người né đòn.

Cùng VoThuat.vn xem video về cách tập luyện vơí một bao cát đã được “độ” :

[jwplayer player=”1″ mediaid=”78378″]

Trần Tâm