Calisthenics là sự thăng hoa của Bodyweight Training. Những con người quyết tâm không đụng đến tạ đã tìm cách gia tăng cơ bắp, sức mạnh đến mức tối đa bằng cách sáng tạo ra vô vàn bài tập (gần trăm bài chính thức và các bài sáng tạo cá nhân) dễ tới khó, có bài tưởng chừng không thể nào làm được.
Những bài tập Calisthenics ấn tượng đầu năm 2015
Những bài tập Calisthenics “siêu đỉnh”
Có những kĩ năng thậm chí chỉ có 1/triệu người qua năm tháng khổ luyện mới có thể thực hiện được, có nhiều nhóm tập trung để tập luyện, ở khắp nơi trên thế giới, có website riêng, hằng tháng đều đặt ra các thách thức cho các nhóm khác và cho các thành viên thử sức. Chính sự cạnh tranh này tạo nên động lực phát triển cho bộ môn này tiềm năng sáng tạo này.
Phạm Vũ
 và có thể được tập luyện ở bất cứ địa điểm nào và vào bất cứ thời gian nào. Điều đó ...){kind=link}