Ngoài việc tập luyện cho eo thon, bụng phẳng, các chị em cũng rất lưu tâm đến việc làm cho vòng 3 săn chắc và đầy đặn. Hãy cùng thực hiện bài tập 5 phút dưới đây mỗi ngày để cải thiện vóc dáng và có một cơ thể khoẻ mạnh.
8 lưu ý giúp phát triển cơ mông hiệu quả cho nam giới
Bài tập giúp phái đẹp sở hữu vòng eo thon và vòng 3 quyến rũ
[jwplayer player=”1″ mediaid=”75448″]
Đăng Huy tổng hợp
