Mang tính chất tổng hợp những bài tập phổ biến dành cho người tập thể hình từ cấp độ cơ bản đến nâng cao, video mà VoThuat.vn sẽ giới thiệu ngay sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm những động tác mới lạ. Qua đó làm phong phú thêm cho buổi tập hằng ngày của bạn.
5 động tác tập thân trên dành cho phái đẹp
5 động tác tập cơ lưng giữa cơ bản
[jwplayer player=”1″ mediaid=”95500″]
Đăng Huy
