Chưa cần thiết phải đòi hỏi trình độ kỹ thuật cao, hay là phải thực hiện những những cú đá xoay, đá bay uy lực. Với những người mới làm quen với Taekwondo, đặc biệt là lứa tuổi trẻ em, thanh thiếu niên thì 20 bài tập này là “bước đệm” cơ bản đầu tiên và phù hợp nhất trong giai đoạn đầu quá trình học Taekwondo.
Quang Bình (Sưu tầm)
