Cải tiến từ môn võ Judo, những đòn khóa của nhu thuật Brazil có tính hữu dụng, sự đa dạng cao hơn và khiến cho đối phương vô cùng đau đớn. Trong BJJ hay các trận đấu trên sàn MMA, đòn khóa chân là kỹ thuật được nhiều võ sĩ áp dụng sau khi quật ngã đối phương. Dưới đây là 4 điều bạn cần biết về đòn khóa chân.
Tính hiệu quả của đòn bẻ cổ tay – Wrist lock
Tuyệt kỹ Saenchai: “Quái chiêu” Jumping Lowkick
1. CÓ 6 CÁCH ĐỂ KẾT THÚC ĐÒN KHÓA CHÂN
Giữ ngón chân, khóa chân, khóa mắt cá, móc gót chân, khóa ống quyền, và bẻ gối là những cách khác nhau để hoàn thành khóa chân. Tùy thuộc vào sở thích của bạn và vị trí của chân đối thủ, bạn có thể sử dụng một trong những kết thúc này để hạ gục đối thủ.
Khi cố gắng khóa chân lần đầu tiên, hãy cố gắng dùng nó một cách từ từ. Khóa chân khó thoát ra và có thể gây ra nhiều chấn thương cho đối thủ của bạn.
2. GÂY ÁP LỰC LÊN NHỮNG ĐIỂM ĐÚNG
Khi thực hiện một đòn khóa chân, đối thủ của bạn sẽ cảm thấy áp lực trong các khu vực bên phải, tùy thuộc vào điểm mà bạn muốn kết thúc. Đối với móc gót chân và khóa chân, bạn cảm thấy áp lực ở mắt cá, chân và đầu gối.
Đối với bẻ gối, rõ ràng là bạn phải cảm thấy áp lực ở đầu gối và chân. Hãy chắc chắn áp dụng áp lực liên tục với thân và cánh tay của bạn khi tấn công đối thủ. Nếu bạn cảm thấy chân của đối thủ bị lỏng lẻo ở bất cứ điểm nào, bạn có thể đang làm sai.
3. ĐỪNG QUÊN GIẤU CHÂN
Khi bạn thực hiện đòn khóa chân, rất có thể bạn sẽ ở trong tình huống bàn chân của mình có sơ hở. Điều này rất nguy hiểm vì nó khiến bạn dễ bị bắt bài. Đừng quên giấu đôi chân của bạn và làm cho nó có một điểm để di chuyển.
Bạn nên luôn luôn nghĩ đến một vài bước phía trước đối thủ của bạn và nghĩ đến bước đi tiếp theo của bạn nếu họ thoát ra ngoài đòn khóa chân.
4. KIỂM SOÁT TÌNH HUỐNG ĐỂ TẠO RA SỰ KHÁC BIỆT
Nếu bạn không có quyền kiểm soát đối thủ tốt, rất có thể họ thoát thân và tấn công trở lại. Nếu bạn muốn kết thúc với một móc gót, khóa chân hoặc khóa mắt cá, chân phải đủ sâu trong nách của bạn để đảm bảo rằng bạn có thể giữ đối thủ. Tuy nhiên, nếu bạn để chân của đối phương quá sâu bên trong, bạn sẽ không thể gây áp lực ở đúng nơi.
V.Đ
