Với hệ thống đòn đánh đa dạng và khả năng chiến đấu hiệu quả, Muay Thai được xem là một trong những môn võ hoàn hảo nhất thế giới hiện nay.
HIỆU QUẢ TRONG CHIẾN ĐẤU VÀ TỰ VỆ
Không còn nghi ngờ gì nữa, Muay Thai được xem là một trong những môn võ sở hữu khả năng chiến đấu và tự vệ tốt nhất hiện nay.
Muay Thai sử dụng hệ thống đòn đánh đa dạng như tay, chân, đầu gối, chỏ… Điều này cho phép võ sĩ tự do sử dụng tất cả các bộ phận trên cơ thể để áp dụng vào thực chiến một cách hiệu quả nhất.
GIẢM CÂN TỐT
Một trong những bí quyết giúp bạn giảm cân tuyệt vời nhất chính là việc theo tập một môn võ nào đó. Muay Thai là cái tên cực kỳ hữu ích vì nó giúp bạn tập luyện toàn thân một cách hoàn hảo.
Muay Thai giúp bạn đốt cháy khoảng 1000 calo/giờ. Đây chính là bí quyết vàng cho những ai muốn giảm cân.
RÈN LUYỆN SỨC CHỊU ĐỰNG
Nhiều người cho rằng Muay là môn võ mang hơi hướng bạo lực. Điều đó không sai nhưng chưa phải chính xác tuyệt đối. Muay Thai giúp bạn rèn luyện sự tự tin và sức mạnh bên trong cơ thể. Ngoài việc rèn luyện cơ bắp, khả năng chiến đấu mạnh mẽ thì môn võ này còn đem lại sức mạnh cho sực khiêm tốn, kỷ luật cũng như cảm hứng bất tận trong cuộc sống.
Muay Thái truyền cảm hứng cho những người tập nhiều đức tính tuyệt vời như sự can đảm và tinh thần quả cảm của một chiến binh. Những đức tính sẽ giúp bạn giải phóng tiềm năng to lớn của mình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.
CƠ SỞ CỦA VÕ THUẬT TỔNG HỢP (MMA)
Các võ sĩ trên sàn đấu võ tổng hợp hiện nay đều sử dụng rất nhiều kỹ thuật của bộ môn Muay Thai trong chiến đấu. Nó là nền tảng để giúp các võ sĩ đương đầu với các thử thách vô cùng khốc liệt trên võ đài.
Chính vì sở hữu hệ thống chiến đấu đa dạng từ tay đến chân nên không có gì lạ khi Muay Thai được áp dụng phổ biến. Những kỹ thuật cận chiến của Muay là thứ vũ khí hiệu quả nhất khi đấu tay đôi trong lồng bát giác.
ĐƠN GIẢN VÀ DỄ HỌC
Nói đến Muay Thai là bạn sẽ nghĩ ngay đến môn võ có tính chiến đấu cao và khó học. Nhưng điều đó hoàn toàn ngược lại nhé! Mặc dù có đến hàng ngàn kỹ thuật khác nhau trong Muay Thái nhưng nó cũng được biết đến bởi sự đơn giản và thô sơ.
Ở Thái Lan, nhiều người học Muay từ khi còn rất nhỏ, trẻ em 5 – 6 tuổi tham gia tập luyện Muay là chuyện rất bình thường. Ngoài ra, Muay Thai cũng phù hợp với mọi đối tượng, dù là nam hay nữ.
Video: Học Muay cùng Nguyễn Trần Duy Nhất
https://youtu.be/PBFWEJYoICU
Võ Đạt – VoThuat.vn
