Leg lock (khoá – bẻ chân) là những đòn thế đặc trưng của các bộ môn võ thuật grappling như Brazilian Jiujitsu, Luta Livre, Sambo…
Armbar – đòn khóa khóa bẻ tay kinh điển của Jiujitsu
Bộ môn Jiujitsu sẽ tham gia tranh tài tại ASIAD 2018
Là một trong những bộ phận cơ thể dễ bị tấn công nhất bởi các đòn bẻ khoá, lại khó phòng thù, điều khiển được như hai cánh tay, đôi chân con người là một trong những mục tiêu “ngon mắt” nhất của các đòn siết, bẻ vặn. Tuy chỉ có một số cơ khớp có thể bị tổn thương như cổ chân, đầu gối, cơ bắp đùi… tuy nhiên mỗi lần đòn leg lock đi quá giới hạn chịu đựng của “nạn nhân”, hoá đơn viện phí có thể đội lên con số hàng nghìn USD cho các thương tật dây chằng, xương…
Trong các trường hợp thi đấu nogi (không dùng võ phục để có thể níu giữ), leg lock có phần được phổ biến hơn các võ sĩ không có nhiều lựa chọn để tấn công vào các phần khác. Trong cả tập luyện lẫn thi đấu, các đòn leg lock luôn cần được thực hiện hết sức cẩn thận để tránh gây chấn thương nặng cho đối thủ. Khác với các phần khác trên cơ thể, dây chằng chân dễ đứt hơn rất nhiều. Hầu hết các chấn thương trong BJJ, Luta Livre… cũng đều xuất phát từ những pha leg lock “lố đà”.
P/s: không tự thực hiện các kỹ thuật trong video clip để tránh chấn thương nguy hiểm.
[jwplayer player=”1″ mediaid=”104964″]
Phạm Vũ
