Footwork (bộ pháp) là một trong những nét đặc trưng của Boxing. Hầu như mọi chuyển động của Boxing đều chỉ phục vụ cho hai mục đích: tung cú đấm và tránh bị “dính” cú đấm của đối thủ. Footwork cũng không phải ngoại lệ.
Thế thủ – đặc trưng lớn nhất của một môn phái
Cauliflower Ear – tai súp lơ – chấn thương tai đặc trưng của dân võ
Không có quá nhiều kỹ thuật gạt đỡ, che chắn, các Boxer sở hữu hai thứ “vũ khí” đặc biệt lợi hại khác để làm nên sự khó chịu thực sự của mình trong trận đấu: thân pháp (head – body movement) và bộ pháp (footwork).
Tại sao footwork chỉ đơn giản là những kỹ thuật di chuyển mà lại có thể tạo nên đặc trưng cho Boxing, tạo nên những pha đòn khó chịu?
Footwork trong Boxing là một trong những điều quan trọng nhất ảnh hưởng đến trình độ của một tay đấm. Footwork hoàn hảo có thể được sử dụng như một lá chắn vô hình, vô hiệu hóa được khả năng của đối thủ, cũng như giúp các tay đấm dễ dàng tìm được cơ hội tấn công – và ra đòn với hiệu quả cao nhất. Mặt khác, nếu như footwork của bạn không được tốt thì có lẽ chưa cần đế những cú đấm của đối thủ, chính việc di chuyển của bạn cũng đủ để cho bạn… đứt hơi sau vài phút.
Nếu đối đầu với một võ sĩ giỏi footwork, bạn sẽ gặp rất nhiều phiền toái. Cú đấm của bạn tưởng chừng đã nhắm trúng đích rồi lại trượt đi, rồi ngay sau đó bạn lại “ăn” đòn của đối thủ mà không ngờ rằng anh ta lấy được khoảng cách như thế nào. Boxing là cuộc đánh cờ bằng sự tinh tế trong chuyển động, và footwork có lẽ là quân cờ khó đoán nhất.
Chính vì lẽ đó mà footwork là một trong những phần được tập luyện nhiều trong Boxing. 30 phút mỗi ngày chắc hẳn không phải là dư thừa – nếu như bạn thực sự hiểu tầm quan trọng của nó trong bộ môn được mệnh danh “điệu Tango trên võ đài” này.
[jwplayer player=”1″ mediaid=”103821″]
Phạm Vũ
