Chỉ có duy nhất đấm và đấm, nhiều người tỏ ra hoài nghi về khả năng chiến đấu và tự vệ boxing. Tưởng chừng như khá đơn giản nhưng boxing rất lợi hại trong chiến đấu và tự vệ. 3 lý do sau sẽ minh chứng cho điều đó.
2 lần dính cú đấm của Mike Tyson, đối thủ ngã gục trên võ đài
Lạnh người xem top 20 pha K.O kinh hoàng nhất lịch sử Boxing
TẬP MỘT ĐỘNG TÁC NHIỀU LẦN
Khi nói đến điều này, chắc có lẽ bạn cũng từng nghe qua câu nói kinh điển của Lý Tiểu Long được giới võ thuật lưu truyền thiên cổ: “Tôi không sợ người tập 1000 cú đá một lần, tôi chỉ sợ người tập một cú đá 1000 lần”. Lý giải về điều này, ta có thể hiểu nôm na là người chăm chỉ tập luyện tới mức thuần thục một động tác và xa hơn nữa sẽ đáng sợ hơn người tập vô vàn động tác nhưng chỉ một vài lần.
Boxing cũng áp dụng theo nguyên tắc đó của Lý Tiểu Long. Vì nhìn đi nhìn lại, boxing chỉ có vài động tác bằng tay, không được sử dụng bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Chỉ có vài cú đấm đơn giản, người võ sĩ phải gắn bó và tập luyện xuyên suốt trong thời gian dài. Ưu điểm của boxing là sức mạnh, nhanh nhẹn và cú đấm có độ chuẩn xác cao. Người tập boxing không cần phải suy nghĩ quá phứt tạp về đòn thế, họ chỉ cần di chuyển và đấm, đấm nhiều hơn nữa. Điều này khiến boxing vô cùng đơn giản nhưng cực kỳ lợi hại.
CHIẾN ĐẤU MỌI LÚC, MỌI NƠI
Có thể nói, hiếm có bộ môn nào lại đơn giản hơn boxing. Muốn “giao lưu” lẫn nhau, chỉ cần có đôi găng, bạn có thể xỏ vào và đánh, không giới hạn trong không gian hay phạm vi nào cả.
Boxing chú trọng nhiều đến thi đấu nên trong các buổi tập, người học võ sẽ liên tục được so găng với các đồng đội của mình. Điều này giúp võ sĩ có thể dễ dàng làm quen cũng như rèn luyện những gì mình đã học. Đó là lợi thế lớn của boxing so với các môn võ khác.
RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ KHẢ NĂNG CHỊU ĐỰNG
Tuy chỉ sử dụng các đòn tay trong chiến đấu nhưng bộ môn boxing đòi hỏi các võ sĩ phải tập luyện tất tần tật các nhóm cơ trên cơ thể. Những bài tập thể lực trong boxing cực kỳ nặng nhọc. Chính điều này giúp các võ sĩ sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp gọn gàng.
Việc tập luyện này cứ duy trì đều đặn khiến cho các võ sĩ dần dần thích nghi, từ đó sức khỏe của họ trở nên dẻo dai hơn. Thêm vào đó, việc liên tục thi đấu giúp các võ sĩ tăng thêm sức mạnh chịu đựng. Điều này giúp họ dám đối mặt và vượt qua mọi thử thách trong mọi trường hợp, dù là chiến đấu hay tự vệ.
V.Đ
