Đòn vai của Judo hay còn gọi là Seoi Nage là cách xoay người vô đòn hơi thấp , tay trái ta kéo tay phải của địch sát vào người ta, tay phải ta nắm ngực áo của địch xoáy mạnh, và xoáy sao cho cùi chỏ của ta thúc vào nách phải của địch, cùng lúc với các động tác của tay, ta cũng bẩy hông và bật hai chân thật nhanh để quật địch bay về phía trước.
Biến thể của đòn Seoi Nage là đòn ippons Seoi Nage cách vô đòn cùng từa tựa như đòn Seoi Nage ở trên, chỉ khác là lần này tay phải của ta không nắm ngực áo của địch mà chuyển vào nắm sát vào nách trong của cánh tay phải của địch (nghĩa là cả hai tay ta đều ôm tay phải của địch) và lúc quật thì cũng y chang như đòn Seoi Nage.
Cùng Vothuat.vn thưởng thức cú ippon được đánh giá là đẹp nhất tuần vừa qua:
Duy Nguyễn
