Armbar là một trong những đòn cơ bản của các bộ môn như Judo, Jiujitsu, Brazilian Jiujitsu. Đòn khóa tay đặc biệt dễ thực hiện đối với người mới, và thường xuyên xuất hiện cả trên sàn đấu như UFC.
Khi Judo ứng dụng trong MMA
Pha siết cổ áo hoàn hảo của võ sư Judo người Moldova
Các tư thế cơ bản trong Judo
Choáng với thể lực của lão võ sư Judo 64 tuổi
https://vimeo.com/129409025
Huỳnh Chánh
