Luyện tập Aikido cùng đạo chủ Sahara Fumiharu (Chương I: Những quy tắc trong nghi lễ Aikido kỳ 1)
Trên thảm tập, có khi chào đứng, có khi chào quỳ. Dù cách nào chăng nữa thì môn sinh cũng phải cúi rạp mình để tỏ lòng tôn kính. Trong số đấu tiên, nội dung clip sẽ hướng dẫn cho các bạn cách đứng, cách ngồi trong Aikido, điều này giữa nam và nữ khác nhau. Tiếp theo, là các thế chuẩn bị trong Aikido, những bước đi trung tâm ổn định là quan trọng nhất. Sau cùng là phần tất hành và phần lễ.
Cùng Vothuat.vn xem clip để có thể hiểu biết chi tiết hơn về phần hiệp khí đạo trong Aikido.
Nhất Trung
