(Vothuat.vn) – Võ sĩ BJJ nổi tiếng, Lachlan Giles vừa tung ra một clip khá thú vị giữa mùa đại dịch Covid-19.
Trong khoảng thời gian vừa qua, đại dịch Covid-19 đã phát triển và lây lan với một tốc độ chóng mặt, gây ảnh hưởng đến nhiều mặt của đời sống xã hội. Đối với những người làm thể thao, họ cũng phải chịu ảnh hưởng nặng nề khi chính phủ một số quốc gia đã buộc phải đưa ra thông báo tạm hoãn hoàn toàn các sự kiện, giải đấu,… – vốn là nơi tụ tập đông người và dễ tạo điều kiện để virus Corona lây lan.
Do đó, việc hạn chế đi lại bên ngoài và ở yên trong nhà đang là một trong những biện pháp được các cơ quan chức năng đưa ra cũng như khuyến cáo mọi người thực hiện. Nhận thấy điều đó, võ sư Lachlan Giles mới đây vừa tung ra clip hướng dẫn mọi người tập BJJ tại nhà để vừa tăng cường sức khoẻ vừa không cảm thấy chán nản do phải ngồi ở nhà quá lâu.
Sau đây, hãy cùng khám phá qua các phương pháp khởi động và tập luyện thú vị được võ sư Lachlan Giles chia sẻ:
Phi Yến
Tin liên quan:
