Đẩy mạnh tập luyện, nhanh chóng sở hữu cơ bắp săn chắc, phần lớn các bạn tập thể hình luôn chọn cho mình những bài tập với xà. Tuy nhiên, đâu là bài tập xà tốt nhất bạn nên áp dụng.
6 bài tập giúp quý ông tăng cơ bắp hiệu quả
Rộ mốt “phát triển cơ bắp” ngoài trời
Chúng tôi giới thiệu đến các bạn một đoạn video tổng hợp 35 bài tập với xà tốt nhất cho người muốn tăng cân, tăng cơ.
Q.B (Tổng hợp)
