Trong thực chiến, nếu rơi vào những tình huống nguy hiểm thì bạn nên tham khảo 6 cách tự vệ dưới đây để thoát thân. Có thể đó là những cách không đẹp nhưng nó cần thiết trong cuộc sống.
Nữ sinh 12 tuổi chính thức thi đấu tại MMA
Phương pháp tập luyện để có thể chất tốt như Lý Tiểu Long
1. CHỌC VÀO MẮT
Thực tế, thúc vào mắt là một đòn bị cấm tuyệt đối trong các môn thể thao. Nhưng đối với các tình huống tự vệ khi xảy ra tình huống ngoài ý muốn thì đòn này lại thật sự hữu dụng.
Chọc vào mắt bằng cách sử dụng lực của các đầu ngón tay sẽ gây ra những cơn đau dữ dội hoặc gây thương tích cho kẻ thù. Đây thực sự là một đòn cần thiết và hiệu quả trong tình huống tự vệ thực tế. Khi gặp kẻ thù tấn công trên đường phố, bạn nên giữ bình tĩnh và cố gắng tấn công trước để thoát hiểm.
2. ĐÁNH VÀO CỔ HỌNG
Nếu bạn vô hiệu hóa một kẻ tấn công một cách nhanh chóng mà không cần mất nhiều sức thì hãy đánh vào cổ họng. Bạn có thể sử dụng 1 ngón tay, hoặc cẳng tay với những kỹ thuật đơn giản là có thể làm được.
Bất kỳ một kẻ nào khi bị đánh vào cổ họng thường sẽ hoảng sở, không quá đau đớn nhưng cảm giác khó chịu giống như bị nôn, khó thở. Lưu ý rằng bạn chỉ nên sử dụng đòn này khi thật sự cần thiết, khi thấy mình rơi vào tình huống nguy hiểm. Vì nó có thể gây ra nguy hiểm cho đường thanh quản của đối phương, thậm chí nếu mạnh tay có thể dẫn đến chết người.
3. ĐÁNH VÀO HẠ BỘ
Có lẽ đây là đòn tự vệ phổ biến nhất và dễ sử dụng nhất nhưng cũng mang lại hiệu quả cao nhất. Mọi người đều biết rằng khi tấn công vào hạ bộ có thể gây nguy hiểm tức thời cho đối phương. Với một lực vừa đủ, đánh vào hạ bộ sẽ gây ra tổn thương tê liệt dây thần kinh, kẻ thù bị liệt do đau đớn.
4. THÚC KHUỶU TAY VÀO QUAI HÀM
Bạn có biết rằng khuỷu tay là phần xương cứng nhất trên cơ thể và dễ dàng tấn công nhất. Những môn võ mạnh về đối kháng như Muay Thai hay MMA đã chứng minh rằng nếu chỉ cần một đòn cùi chỏ mạnh có thể khiến đối phương bị knock-out chóng vánh.
Kỹ thuật này bị hạn chế trong hầu hết các môn thể thao nhưng nếu tự vệ thì nó là một đòn đánh lý tưởng. Ví dụ khi kẻ thù đang ở rất gần bạn, đang túm cổ áo bạn… thì bạn hoàn toàn có thể dùng đòn này để kết liễu đối phương.
5. CẮN
Thực tế, cắn là nỗi ám ảnh đối với nhiều người vì nó gây ra đau đớn khó chịu. Khi đang bị đối phương khống chế bằng cách đè lên người, hay vật lộn thì cắn là một cách hữu hiệu để thoát thân.
Bạn có thể cắn ở những vùng dễ tiếp xúc như mặt, cổ, hoặc bất kỳ vùng nhạy cảm nào của đối phương. Hành động cắn khuyến khích sử dụng đối với những kẻ dùng binh khí như dao, súng tấn công bạn. Mặc dù hơi phi thực tế nhưng cắn là cách mà bạn cần phải dùng đến nếu rơi vào tình huống nguy hiểm.
6. ĐẬP ĐẦU
Đập đầu là yếu tố bất ngờ có thể khiến đối phương không kịp trở tay. Nếu ở khoảng cách gần và bạn bị đối phương khống chế hai tay thì một cú đập đầu vào đối phương có thể giúp bạn thoát hiểm.
Nhưng nếu thực hiện không chính xác, nó có thể khiến bạn phải trả giá và gây ra thương tổn cho bản thân. Thông thường, phần tốt nhất của đầu để sử dụng là trán, nơi mà xương cứng và gây ra lực mạnh nhất. Độ cứng của trán cho phép bạn dùng đòn này hiệu quả để tấn công vào vùng mặt của đối phương.
V.Đ
