Những bài tập Aerobic rất phù hợp để thực hiện vào buổi sáng vì nó sẽ tạo sự năng động cho bạn sau một giấc ngủ dài. Nhịp điệu nhanh, động tác dứt khoác của các động tác trong video dưới đây sẽ giúp toàn cơ thể được làm nóng và làm thon gọn vùng eo và hông.
5 phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả
Các bài tập đốt cháy mỡ thừa ở bắp tay sau và lưng
[jwplayer player=”1″ mediaid=”77571″]
Nguồn Youtube.com
