Bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi trong 1 tuần

Cơ bụng 6 múi được coi là biểu tượng của nam tính và thước đó độ sexy của cánh mày râu. Vậy bạn đã biết “tip” để có được cơ bụng 6 múi trong vòng 1 tuần?

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi nhanh nhất!
6 phương pháp giúp bạn tăng cường sức bền

Ngoại trừ một số trường hợp cơ địa bẩm sinh trời phú thì hầu hết chúng ta đều phải rất vất vả để tập luyện mới có được bụng 6 múi. Tuy nhiên cũng có một vài bí quyết để đạt được bụng 6 múi nhanh chóng.

Xem video với bài tập để có được 6 múi trong vòng 1 tuần nếu như bạn thực sự kiên trì:

https://www.youtube.com/watch?v=93aPPs1_qq4

Diệp Phong