Cơ bắp, miệt mài, mạnh mẽ và “focus” chính là những gì mà người ta có thể nói về buổi tập thể hình của Dwayne”The Rock” Johnson trong phòng Gym. Hãy cùng xem võ sĩ, diễn viên điện ảnh nổi tiếng này đã tập như thế nào để sở hữu thân hình vạm vỡ, cuồn cuộn “vạn người mê” như thế!
6 động tác bodyweight “hủy diệt” tập cơ bắp cuồn cuộn hiệu quả
Lịch tập 4 động tác giúp bạn sở hữu một cơ lưng rộng
[jwplayer player=”1″ mediaid=”107298″]
Đăng Huy
